螃蟹是生活中很常見(jiàn)的水產(chǎn)食物,在初冬的時(shí)候因?yàn)檫^(guò)冬準(zhǔn)備,會(huì)讓螃蟹變得很肥美,而且螃蟹經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)呐腼冎?,味道鮮美可口,深受很多人的喜愛(ài),但是吃螃蟹也有許多禁忌要注意,冬季的是偶吃螃蟹不能多吃,否則很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響。
冬天吃螃蟹有很多要注意的地方,因?yàn)轶π肥呛允澄铮诤涞亩酒鋵?shí)并不適合吃,因?yàn)槎境泽π窌?huì)導(dǎo)致人更容易怕寒,而且還會(huì)降低人體免疫力,從而導(dǎo)致更容易受到風(fēng)寒疾病的困擾,所以在冬季不適合吃太多的螃蟹,少量吃螃蟹其營(yíng)養(yǎng)還是能帶來(lái)不少好處的。
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的,適當(dāng)吃螃蟹具有促進(jìn)消化、清熱解毒、養(yǎng)肝、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)筋健骨、美容護(hù)膚、健脾養(yǎng)胃等功效,適當(dāng)食用還可以治療或緩解四肢乏力、皮膚粗糙、動(dòng)脈硬化、淤血、黃疸、消化不良、皮膚干燥、脾胃虛弱、上火、跌打損傷等不適病癥。
吃螃蟹還是有許多禁忌要注意的,如果吃螃蟹不當(dāng),對(duì)健康也是非常不利的。吃螃蟹的時(shí)候,螃蟹的腮、腸、胃、心都是不能吃的,而且螃蟹肉不能與紅薯、蜂蜜、柿子、梨子、花生、兔肉、芹菜、香瓜、濃茶、冷飲一同使用,吃的螃蟹一定不能死亡太久,否則其中會(huì)產(chǎn)生較多的毒素。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起