相信大家應(yīng)該都吃過桃子，桃子是一種非常常見的水果，夏季的時(shí)候正是吃桃子的季節(jié)，那你們知道在吃桃子的時(shí)候有哪些事項(xiàng)是需要注意的呢？市面上的桃子種類太多，有的桃子是自然生長成熟的，而有的桃子是果農(nóng)催熟的，那你們知道怎樣辨別催熟的桃子。

1、食用桃子的禁忌

1、未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰;

2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火;

3、爛桃切不可食用;

4、是桃子忌與甲魚同食;

5、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。

2、如何分別催熟的桃子

1、看外觀

催熟的桃子外觀漂亮，個(gè)頭過于飽滿，呈白色，如果是用工業(yè)檸檬酸浸泡過的，桃子通體呈不正常的鮮紅色；

正常熟透的桃子顏色偏淡黃色或粉紅色，沒熟透的會(huì)有淡淡的綠色。

2、嘗味道

催熟的桃子味道寡淡，不酸，也沒什么甜味；

沒有經(jīng)過催熟的桃子水果香味濃郁，吃起來酸甜可口。

3、看果核

催熟的桃子果核開裂、呈白色，果肉和桃核不會(huì)分離，用牙就可以咬碎；

熟透的桃子果核是完整的，果肉和桃核可以掰開。

4、看上市時(shí)間

桃子上市的時(shí)間一般是6-9月份，早春桃可能3月份就可以吃，但是這種時(shí)間上市的多數(shù)是使用了催熟劑，建議在盛夏七八月份的時(shí)候吃。

3、孕婦吃桃子的好處

1、補(bǔ)充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

2、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。

3、治療肺?。禾易訉儆跍匦运瑺I養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

4、防止貧血、預(yù)防便秘：桃的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。

5、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。