生孩子后很多女性會發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)特別嚴重，其實產后脫發(fā)是比較常見的一種生理現(xiàn)象，這時候產婦要注意頭發(fā)的護理，不僅要調理好飲食，而且要注意洗發(fā)護發(fā)的用品，不要選擇對頭發(fā)傷害太大的洗發(fā)水，那產后脫發(fā)用什么洗發(fā)水好？產后掉頭發(fā)用什么洗發(fā)水？

1、用什么洗發(fā)水好

產后脫發(fā)，新媽媽要選用性質溫和無刺激，適合自己的洗發(fā)用品，不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)水，這類洗發(fā)水會導致頭皮過于干燥而頭皮出現(xiàn)壞死的情況，且要定期清洗頭發(fā)。

2、產后脫發(fā)怎么洗頭

產后脫發(fā)要注意經常洗頭，保持頭發(fā)和頭皮的清潔衛(wèi)生，若長期不洗頭，容易導致頭發(fā)污垢油脂堆積而不利于新發(fā)的生長。

1、洗頭時水溫控制在40度左右，感覺溫熱但不燙就剛好，如果水太熱會帶走過多的保護皮膚和頭發(fā)的油脂，而水溫太低不能充分發(fā)揮洗發(fā)水的清潔功能。

2、洗發(fā)時應在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。

3、若是長發(fā)，洗頭前要先把頭發(fā)梳通，在用洗發(fā)水揉洗頭發(fā)的同時，十指張開，用指腹從前向后畫圈圈充分按摩頭皮，切忌用指甲用力抓、撓。

4、把泡沫徹底沖洗凈之后，不要用毛巾揉搓頭發(fā)，應該用毛巾把頭發(fā)包起來，用手揉捏，讓毛巾把水分吸得半干再吹。

3、要少用吹風機

產后脫發(fā)，在洗頭后新媽媽要少用吹風機，因為反復用吹風筒高溫吹頭發(fā)，很容易破壞毛發(fā)組織，使得頭發(fā)變得脆弱易斷而加重脫發(fā)的程度，所以新媽媽洗完頭發(fā)后盡量少使用吹風筒，盡量先用吸水性較好的干毛巾來吸干水分。

4、產后脫發(fā)不宜燙發(fā)

產后脫發(fā)嚴重，一些新媽媽為了想讓稀疏的頭發(fā)看起來蓬松一點，往往去燙發(fā)，但燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質細胞受損，使發(fā)質干枯缺乏彈性，甚至分叉易折斷，而且燙發(fā)用的藥水也會對頭發(fā)有不同程度的損害，所以產后脫發(fā)最好不要燙發(fā)。

5、產后脫發(fā)需要補鈣嗎

產后脫發(fā)大部分是由于新媽媽體內雌激素水平的改變引起，分娩之后雌激素減少，會導致產后脫發(fā)嚴重，此外，還跟新媽媽的精神、飲食和護理頭發(fā)等因素有關，若是盲目的補鈣、吃鈣片對治療脫發(fā)并沒有什么作用。新媽媽若脫發(fā)情況特別嚴重，最好去正規(guī)醫(yī)院診治后對癥治療。