大家平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常吃香蕉吧,香蕉特別的軟糯可口,從小孩到老人都可以吃,其實(shí)除了香蕉,香蕉皮也有很多功效。你知道香蕉皮的功效有什么?微波香蕉小點(diǎn)心怎么做?今天,就給大家講一講香蕉有哪些美味做法和功效作用,接下來讓我們一起來看看吧。
1、巧治高血壓:取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。
2、巧防中風(fēng):取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴(kuò)張血管,防止中風(fēng)和心絞痛。
3、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落,直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉,治好后再不復(fù)發(fā)。
4、治皮膚瘙癢癥:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好?;颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬,手癬,體癬等)反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。
5、治口腔潰瘍:香蕉皮是一味很好的中藥,其干品加上另一味中藥名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔發(fā)炎,潰瘍(俗稱:燈盞凼);還有通便的作用。
溫馨提示:香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,還有一種能抑制真菌和細(xì)菌滋生的有效成分蕉皮素。
材料
香蕉1根,蜂蜜或酸奶少量
做法
1、香蕉剝皮后切成塊,放在微波爐可用的盤子里,進(jìn)微波爐高火一分鐘。
2、拿出后澆上些蜂蜜或酸奶就可以吃了??诟泻塥?dú)特的一道小點(diǎn)心哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起