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蛇肉有哪些保健功效?桃汁蛇塊怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 14:41 蛇肉鲅魚雞肉驢肉

我們大家平時吃驢肉,鹿肉,兔肉都比較少,更別說是蛇肉了,蛇肉的營養(yǎng)價值非常高,是滋補身體的佳品。你知道蛇肉有哪些保健功效?桃汁蛇塊怎么做?今天,就給大家講一講蛇肉有哪些美味做法和保健功效,接下來讓我們一起來看看吧。

蛇肉有哪些保健功效?桃汁蛇塊怎么做?(1)

1、保健功效

1.解除疲勞

蛇肉含人體必需的多種氨基酸,其中有增強腦細胞活力的谷氨酸,還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分,是腦力勞動者的良好食物。

2.延年益壽

蛇肉具有強壯神經(jīng)、延年益壽之功效。

3.預防疾病

其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對防治血管硬化有一定的作用,同時有滋膚養(yǎng)顏、調節(jié)人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素,是以蛋白質融合形式存在的,因而更便于人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏松癥、炎癥或結核是十分必要的。

4.防治血管硬化

蛇肉含有豐富的營養(yǎng)成分,脂肪中含有亞油酸等成分,而膽固醇含量則低于豬肝、雞蛋等,對防治血管硬化等有一定作用。

2、桃汁蛇塊

材料

蛇段500克,干白葡萄酒200克,陳皮25克,黃油5克,桃子罐頭、胡蘿卜丁、芹菜末、高湯、精鹽、生姜片、洋蔥片、玉米淀粉各適量。

做法

1、桃子罐頭取出瀝水,切成片。蛇段切成塊,去凈骨刺。鍋置火上,加入清水、蛇塊、陳皮、生姜片、精鹽,燒煮至蛇塊熟透,撈出瀝水。

2、凈鍋置火上,加入高湯、蔥頭丁、胡蘿卜丁、芹菜末、精鹽,燒沸后下入蛇肉塊、干白葡萄酒,再燒沸后撈出蛇肉塊,冷卻后裝入盤中。

3、凈鍋置火上,桃子罐頭汁加入玉米淀粉拌勻,連同桃片倒入鍋中燒沸,再改小火翻炒,成漿后加入精鹽、黃油,燒至微沸時出鍋,澆在盤中蛇肉塊上即成。

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