泥鰍是一種非常美味的食物,相信很多人都喜歡吃泥鰍,泥鰍也是非常不錯(cuò)的食物,泥鰍的制作方法也是非常多的,今天小編要介紹的是這道熱泡泥鰍的菜,相信很多人都喜歡吃泥鰍,那么這道熱泡泥鰍的做法是什么樣的呢?下面一起來(lái)看看。
做法:爆炒口味:麻辣難度:中級(jí)人數(shù):3-4人準(zhǔn)備時(shí)間:20分鐘烹飪時(shí)間:20分鐘.
主料
泥鰍半斤.
芹菜二兩.
輔料
蔥(半兩);蒜(三瓣);美極鮮醬油(兩大匙);花椒粉(一大匙);辣椒油(三大匙);醋(兩大匙);辣醬(兩大匙);白糖(一匙);黃酒(兩大匙);味精(一咖啡匙);青椒(一兩);姜
1在裝泥鰍的碗里放入鹽、姜片、蔥希、黃酒拌勻腌上
2將鹽、小青椒圈、美極鮮味汁、油辣椒、醋、白糖、花椒油、蒜末、蔥碎、香辣醬、味精或雞精放碗里,加兩湯匙熱高湯或開(kāi)水兌成調(diào)味汁
3鍋中放油燒至七成熱,下泥鰍炒至亮油表面呈微黃色
4將泥鰍推至鍋邊,放入芹菜段,加適量鹽炒約半分鐘
5將泥鰍和芹菜炒勻后盛到大碗里
6淋上兌好的調(diào)味汁
7拌勻后泡上幾分鐘即可食用
泥鰍有寄生蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn)。
泥鰍生活在稻田、沼澤以及溪流等處的淤泥地里,淤泥多為植物的腐敗形成,其能給泥鰍提供豐富的食物,同時(shí)也存在大量的寄生蟲(chóng),泥鰍感染寄生蟲(chóng)的風(fēng)險(xiǎn)極大,因此,吃泥鰍的人都有寄生蟲(chóng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起