很多女性在懷孕期間或是生產(chǎn)后，會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。如果長(zhǎng)有妊娠紋肯定會(huì)影響皮膚的美觀，是女性特別困擾的事，一定有很多人會(huì)疑惑妊娠紋是怎樣產(chǎn)生的呢？我們只有掌握和了解產(chǎn)生妊娠紋的原因，才能更好的尋找消除妊娠紋的方法。小面，小編給大家介紹妊娠紋產(chǎn)生的原因。

1、產(chǎn)生妊娠紋的原因

準(zhǔn)媽媽從孕中期開始，在腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部及胸部等處的皮膚上，逐漸出現(xiàn)的許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。妊娠紋形成初期，會(huì)呈現(xiàn)寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)感覺到局部的輕度疼癢感。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。

1、糖皮質(zhì)激素

人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí)，就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。

2、肚子太大

懷孕超過3個(gè)月時(shí)，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。

3、體質(zhì)因素

如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽，更容易出現(xiàn)妊娠紋。

4、妊娠紋的產(chǎn)生有明顯的家族史

妊娠紋的產(chǎn)生有明顯的家族史。如母親有相應(yīng)表現(xiàn)，其女兒出現(xiàn)妊娠紋的概率也更高。長(zhǎng)期參加體育鍛煉的女性，由于腰與腹部肌肉力量較強(qiáng)、皮膚彈性較好，所以出現(xiàn)妊娠紋的概率降低。

以上就是妊辰紋的產(chǎn)生原因了。如果你不想被妊辰紋困擾，那么，在懷孕之后就需要做好皮膚養(yǎng)護(hù)。中醫(yī)關(guān)于護(hù)理妊辰紋的妙方有很多，你可以根據(jù)自己的具體情況來選擇。完美膚質(zhì)，需要你細(xì)心保養(yǎng)就能擁有。

2、消除妊辰紋外敷法

1、雞蛋治療法：

腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，同時(shí)加入一些橄欖油。腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時(shí)放開，第二天更換，因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。

2、維生素E涂抹法：

維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。

3、沐浴按摩法：

沐浴前，點(diǎn)燃香熏，準(zhǔn)備一杯熱牛奶，然后用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再將牛奶涂在肚皮上，用雙手從里向外揉。十幾分鐘后洗凈，再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油，蘸上水按順時(shí)針方向揉十幾分鐘。洗完澡后再涂上祛妊娠紋霜，收緊松弛肌膚，促進(jìn)新陳代謝。

4、自制DIY護(hù)體油：

材料：強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚油、美容護(hù)膚用的VE膠囊

制作方法：用2-3粒VE膠囊，把膠囊剪開，滴入強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚油里。蓋上蓋子搖晃均勻，讓VE與潤(rùn)膚油完全融合。這樣防止妊娠紋的護(hù)體油就做好了。

3、消除妊辰紋飲食法

三文魚

推薦菜譜：烤三文魚

原料：三文魚肉150克、小番茄20克、香料少許。

做法：先將小番茄洗凈，待用;然后將三文魚洗凈，切塊;然后用香料、料酒、精鹽等腌制片刻;再取烤盤鋪上鋁箔，抹上黃油放入魚塊和準(zhǔn)備好的小番茄，最后進(jìn)烤箱烤熟即可。

營(yíng)養(yǎng)小秘密：經(jīng)常吃三文魚，可以起到減少皺紋的作用，從而有效緩解準(zhǔn)媽媽妊娠紋。三紋魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是皮膚最好的"營(yíng)養(yǎng)品"。大量的膠原蛋白，能減慢機(jī)體細(xì)胞老化。經(jīng)常食用，可使準(zhǔn)媽媽皮膚豐潤(rùn)飽滿，富有彈性，遠(yuǎn)離妊娠紋的困擾。

獼猴桃

推薦菜譜：獼猴桃酸奶

原料：獼猴桃1個(gè)、酸奶1杯

做法：獼猴桃清洗干凈，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶杯中即可。

營(yíng)養(yǎng)小秘密：獼猴桃被譽(yù)為"水果金礦"，含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素C能有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，可以有效對(duì)抗準(zhǔn)媽媽妊娠紋。

西蘭花

推薦菜譜：炒西蘭花

原料：西蘭花300克

做法：先將西蘭花洗凈分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數(shù)下即可。

營(yíng)養(yǎng)小秘密：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、這將有助于保持皮膚彈性，可以使準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離妊娠紋的困擾。很多準(zhǔn)媽媽以為番茄是含維生素C最豐富的蔬菜，其實(shí)，西蘭花的維生素C幾乎是番茄的4倍。而豐富的維生素C不但能增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽免疫力，保證胎寶寶不受病菌感染，還能增強(qiáng)皮膚彈性。

母嬰專家溫馨提示：知道了產(chǎn)后到底該如何消除妊辰紋，為了更好的做好產(chǎn)后美體工作，我們不妨試試以上的方法。其實(shí)除了用以上的方法進(jìn)行產(chǎn)后妊辰紋的修復(fù)外，其實(shí)當(dāng)你打算要寶寶時(shí)，就可以通過一些預(yù)防措施，有效地防止產(chǎn)后妊辰紋的出現(xiàn)。