蛋糕是比較常見的一類甜食,很多小孩子和女性都喜歡吃蛋糕,還有不少人會自己在家里做蛋糕,黃油是大家在做蛋糕的時候經(jīng)常會用到的一種食材,黃油還可以用來做餅干,有一股奶香味,那黃油蛋糕的做法是怎樣的?黃油蛋糕怎么做?
主要食材:黃油150克。
其他食材:低筋面粉150克、雞蛋3個、奶粉1小勺、白糖80克。
1.將黃油放至軟化,這時的黃油比較容易打發(fā)。
2.分兩次加入糖,打至體積蓬發(fā),顏色略微發(fā)白。
3.分次加入雞蛋(需要回溫,否則黃油易變硬),每次都拌勻后再加入,一定要分次加入雞蛋液避免油蛋分離。
4.篩入粉類,用刮刀切拌,不要劃圈攪拌,以免面粉起筋。
5.面糊倒入模具后輕輕震動幾下。
6.預熱烤箱160度30-40分鐘即可。
補充能量、增加營養(yǎng)。
黃油營養(yǎng)是奶制品之首,牛奶煉成的黃油營養(yǎng)豐富,含維他命,礦物質,脂肪酸,醣化神經(jīng)磷脂,膽固醇。
其100g中含有能量888千卡,蛋白質1.4克,脂肪98克,膽固醇296毫克,核黃素0.02毫克,鈣35毫克,磷8毫克,鉀39毫克,鈉40.3毫克,鎂7毫克,鐵0.8毫克,鋅0.11毫克,硒1.6微克,銅0.01毫克,錳0.05毫克。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起