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黑加侖汁的做法是怎樣的？黑加侖汁怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:01 黑加侖果汁水果飲料 大中小

黑加侖是很多人都吃過(guò)的一種水果，很多人都喜歡吃，黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，主要是含有大量的抗氧化劑，具有美容養(yǎng)顏和抗衰老作用，黑加侖的價(jià)格是比較高的，適量吃有很多好處，那黑加侖汁的做法是怎樣的？黑加侖汁怎么做？

黑加侖汁的做法是怎樣的？黑加侖汁怎么做？(1)

1、食材

主要食材：黑加侖450克。

其他食材：糖250克、水適量。

2、做法步驟

黑加侖洗凈，放入榨汁機(jī)，加入適量水，榨成汁就可以了。

3、功效

補(bǔ)血補(bǔ)氣、美容養(yǎng)顏。

4、黑加侖的藥用價(jià)值

在黑加侖所含的礦物質(zhì)元素中，鋅元素的含量是最高的，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充足夠的鋅元素;維生素c的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)柑橘，山楂，黑加侖種子中的亞油酸具有降血壓降血脂和抗動(dòng)脈硬化的作用。此外黑加侖中還還有一種叫γ-亞麻酸的物質(zhì)，是人體不能合成的獨(dú)特成分，能夠起到抗心血管疾病的功效。

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