對于乳腺癌，我們聽過各種各樣的傳言，據(jù)說它是女性癌癥第一殺手，據(jù)說他是一種基因病，主要是由于遺傳因素而患上的，并且的乳腺癌基本無藥可救等等佞人驚悚的傳言，都真的是這樣嗎？其實(shí)不然，我們對于乳腺癌的認(rèn)知存在很多的誤區(qū)，讓我們一起來了解一下。。

1、乳腺癌認(rèn)知誤區(qū)

城市女性乳腺癌高發(fā)的因素是普遍的晚婚晚育、較少的生育次數(shù)、較短的哺乳時(shí)間，以及快速紊亂的都市生活，這都導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，誘發(fā)乳腺癌發(fā)病。

乳腺癌是女性第一癌癥殺手？錯(cuò)

乳腺癌并不是導(dǎo)致女性死亡人數(shù)最多的癌癥，但它是女性發(fā)病率最高的癌癥之一。根據(jù)美國癌癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，在美國，乳腺癌發(fā)病率約為111/10萬。我國是乳腺癌的傳統(tǒng)低發(fā)區(qū)，根據(jù)全國腫瘤防治研究辦公室的楊玲等人的研究，2005年，我國女性乳腺癌發(fā)病率為24.8/10萬，居各類癌癥之首，并導(dǎo)致48164人死亡。更可怕的是2000年至2005年，我國乳腺癌發(fā)病人數(shù)增加了38.5%，勢頭迅猛。

乳腺癌是一種基因??？錯(cuò)

乳腺癌的發(fā)病機(jī)理目前仍然沒有搞清楚。不過，科學(xué)家們業(yè)已發(fā)現(xiàn)兩個(gè)與乳腺癌相關(guān)的基因：BRCA1和BRCA2。這兩個(gè)基因發(fā)生變異的女性，有40%至80%的患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，然而另外20%至60%病歷無法用基因解釋，80%的乳腺癌病歷并沒有明確的家族史。所以，即使你的家族中沒有乳腺癌的病史，也絕不可以掉以輕心。同時(shí)，那些有家族病史的女性，應(yīng)該更加密切關(guān)注自己的乳房。

乳腺癌是女人病？錯(cuò)

盡管對多數(shù)男人來講，乳房給他惹的惟一麻煩是青春期乳房一過性增生（相信很多男人都有過這樣的經(jīng)歷）。然而根據(jù)一些研究，男性乳腺癌的發(fā)病率約為（0.85～1.30）/10萬。由于男性乳房脂肪組織少，癌細(xì)胞容易侵犯皮下淋巴網(wǎng)絡(luò)，所以病死率相當(dāng)高，美國2005年有460名男性死于乳腺癌。所以男同胞們也不可對乳房的變化掉以輕心。

使用止汗劑可以導(dǎo)致乳腺癌？錯(cuò)

沒有任何證據(jù)證明使用止汗劑或者減少腋下汗腺分泌可以導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率提高。這種說法可能源自于人們對解剖知識的缺乏，或者出自某些不健康的懷疑論者之口。

服用避孕藥可以導(dǎo)致乳腺癌？錯(cuò)

大量的研究（比如Marchbanks2002年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的調(diào)查）表明，口服避孕藥不會(huì)增加?jì)D女患乳腺癌的可能性，但是有乳腺癌家族史的女性應(yīng)該注意危險(xiǎn)性的輕微提高?，F(xiàn)代口服避孕藥僅僅含有很低劑量的激素，而且服用口服避孕藥有助于女性調(diào)理月經(jīng)周期，降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率，減輕骨質(zhì)疏松癥狀。同任何其他藥品一樣，服用口服避孕藥，大家都要斟酌其利弊。

乳房自檢是最有效的早期診斷方式？錯(cuò)

乳房X光檢查，尤其是新近的鉬靶照相檢查是最可信賴的乳腺癌早期診斷手段。手指可以感知1。5厘米大小的腫塊，而X光可以發(fā)現(xiàn)小于0。5厘米的腫塊，并判斷它的性質(zhì)。對于乳房自檢，不能夸大它的功效。美國癌癥早期診斷指南也從2005年起不再將乳房自檢列為推薦的乳腺癌早期診斷方法。專家推薦，35歲以上的女性，每18個(gè)月應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一次專業(yè)的乳房檢查，包括X光檢查和專業(yè)醫(yī)師的觸診。而那些有家族史和生活忙碌高壓的女性，專家建議從30歲開始。

高脂肪飲食可以導(dǎo)致乳腺癌？錯(cuò)

幾個(gè)大規(guī)模研究都沒有給出高脂肪飲食和乳腺癌發(fā)病率提高之間的明確聯(lián)系。不過，拒絕高脂食品的確是一個(gè)明智的選擇，特別是當(dāng)你已經(jīng)超重的話。肥胖的確可以增加乳腺癌的發(fā)病率，因?yàn)橹窘M織也會(huì)分泌雌激素，體內(nèi)過多的脂肪會(huì)增加體內(nèi)的雌激素水平，這是乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素。

乳腺癌診斷書等同于死刑判決書？錯(cuò)

80%乳腺癌確診病歷沒有出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，這些患者五年存活率高達(dá)80%，一些患者治療后高質(zhì)量地生活了很多年。即便那些已經(jīng)轉(zhuǎn)移的乳腺癌患者，也可以繼續(xù)生活很長時(shí)間。特別是乳腺癌的治療手段日新月異，只要盡早地發(fā)現(xiàn)，乳腺癌不等于生命的終結(jié)。

乳腺癌治療等于切除乳房？錯(cuò)

乳腺癌治療方式多樣，超過一半的患者可以接受保乳治療，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，現(xiàn)在有很多可以保全乳房外觀的手術(shù)手段，這可以很大程度上削減患者的心理壓力。

2、乳腺癌預(yù)防措施

1、從飲食下手。

酒精攝入量和患乳腺癌的概率也有關(guān)系。每天飲用1到3杯酒精飲料會(huì)添加患乳腺癌的概率。假如一定要喝酒，女人能夠服用些葉酸，以抵消酒精的不良效果。

多年以來，科研人員都倡議服用亞麻籽能夠下降乳腺癌患病概率。亞麻籽富含木脂素和omega-3不飽和脂肪酸，已經(jīng)有研討證實(shí)對防癌有用。吃起來也很便利，能夠?qū)⒅谱鳛橐后w的亞麻籽澆在色拉上，也能夠?qū)⒐腆w的亞麻籽磨碎，撒在早餐上。別的，女人每天應(yīng)當(dāng)食用至少一次低脂乳制品，比方酸奶或脫脂奶。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)與健康飲食相同重要。最理想的運(yùn)動(dòng)量是每日30分鐘。無論如何，每天花點(diǎn)時(shí)刻運(yùn)動(dòng)，總比完全不運(yùn)動(dòng)好。

2、定時(shí)體檢乳腺癌查看從20歲開端不要漫不經(jīng)心。

乳腺x光查看對女人來說十分重要。在你能感覺到腫塊之前，x光就能夠查看出癌癥是不是已經(jīng)在你的體內(nèi)生根。雖然乳腺癌病人的數(shù)量逐年上升，但是因此逝世的病人數(shù)量卻在削減，這全賴及時(shí)有用的前期查看和醫(yī)治。

乳腺癌最佳治療時(shí)間是在乳腺癌的初期，乳腺癌早期期怎么治療呢?事實(shí)上了解乳癌的早期癥狀十分重要，若能早期診斷治療，則可使預(yù)后明顯改觀。早期乳癌多無明顯癥狀，偶而發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié)，大部分為無痛性，少數(shù)有痛，因而往往使患者喪失警惕，誤認(rèn)為是炎癥或經(jīng)前期的乳房變化而延誤診治，必須引以為戒。乳癌腫塊最常見于乳房的外上方及中心部位(約70%、，有時(shí)可發(fā)現(xiàn)單側(cè)性乳頭有血性溢液，遇此情況要立即就醫(yī)。有時(shí)乳房腫塊不明顯，但腋窩處發(fā)現(xiàn)有腫物時(shí)也應(yīng)就醫(yī)，因腋窩淋巴結(jié)是乳癌最早的轉(zhuǎn)移部位。

我們都不想被乳腺癌疾病所困擾，為了自己的身體健康，我們在生活中一定要做好關(guān)于此病的預(yù)防措施，特別是應(yīng)該在生活和飲食當(dāng)中做好對于乳腺癌疾病的預(yù)防工作