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吃辣椒對(duì)身體的好處有哪些?不能吃辣椒的人群有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:12 辣椒身體好處疾病

 在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,有很多的朋友們都是喜歡吃辣椒的,特別是在吃火鍋的時(shí)候,喜歡點(diǎn)特辣的,實(shí)際上吃辣椒對(duì)于我們身體健康的人來說是有好處的,但是身體有疾病的朋友們就不能吃辣椒了,下面小編就來給大家介紹吃辣椒對(duì)身體的好處。那么吃辣椒對(duì)身體的好處有哪些?不能吃辣椒的人群有哪些?

吃辣椒對(duì)身體的好處有哪些?不能吃辣椒的人群有哪些?(1)

一、吃辣椒的好處

1、暖胃驅(qū)寒

《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,可以適當(dāng)吃些辣椒。

2、開胃消食

辣椒能促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

辣椒有一定的藥性,因此能除風(fēng)發(fā)汗,行痰,除濕。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋,就是能促進(jìn)血液循環(huán),改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

4、抵抗癌癥

辣椒素能加速癌細(xì)胞死亡,而不會(huì)損害健康的細(xì)胞。

5、保護(hù)心臟

經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

6、對(duì)糖尿病有利

對(duì)于1型糖尿病的某些癥狀,辣椒素可起到減輕的作用。

7、肌膚美容

辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會(huì)長(zhǎng)痘,其實(shí)并不是辣椒的問題。只有本身就愛長(zhǎng)痘的體質(zhì),吃完辣椒才會(huì)火上澆油。

8、降脂減肥

辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

9、止痛散熱

辣椒性溫,能通過發(fā)汗降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì),使人對(duì)疼

10、降低血壓

英國(guó)最新的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機(jī)制還不是十分清楚。

二、不能吃辣椒人群

1、心臟不好的人

辣椒中的辣椒素會(huì)使循環(huán)血量增加,心跳加快,誘發(fā)心動(dòng)過速。因此心腦血管疾病患者應(yīng)少吃辣椒,否則會(huì)妨礙病情的好轉(zhuǎn)。

2、腎不好的人

人的身體腸道很復(fù)雜,偏偏辣椒素就必須得通過腎臟排泄的,所以有腎病的人盡量要少吃辣,最好不吃。有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞,嚴(yán)重可引起腎功能改變,甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。

3、慢性膽囊炎患者

患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因?yàn)檫@些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。

4、胃酸過多者

辣椒素會(huì)引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

5、便秘者

辣椒素具有刺激性,會(huì)加重便秘癥狀。痔瘡患者進(jìn)食后還可能引起痔靜脈充血和水腫,導(dǎo)致疾病惡化,誘發(fā)肛門膿腫。

6、瘦人

瘦人不宜吃辣椒,因瘦人常有咽干、口苦、煩燥易怒,如果食用辣椒,不僅加重上述癥狀,而且易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。

7、熱癥者

有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會(huì)加重癥狀。

8、患口腔潰瘍的人

辣椒刺激性較大,不但會(huì)誘發(fā)疼痛,還會(huì)刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大,久病不愈。

9、孕產(chǎn)婦

這類人群食用辣味食物,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等上火癥狀,也會(huì)因哺乳,而使嬰兒出現(xiàn)上述癥狀。

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