夏天的時候,雖說外界的溫度很高,按道理說我們體內(nèi)的毒素會在溫度的刺激下從體內(nèi)通過汗液排出來,但是這樣排出來的毒素只是部分,還有一些積累較久的毒素需要通過別的措施排出來,比如拔火罐,那么夏季拔火罐有哪些注意事項?拔火罐皮膚上起水泡怎么回事?
注意要點一:時間間隔把握好
有人因為享受拔火罐的過程,就經(jīng)常拔,這是不對的。這樣做會損害皮膚,引起感染,而且也會造成皮膚重度淤青。
注意要點二:不能立馬洗澡
拔火罐后,皮膚是非常脆弱的,這時候如果洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損和發(fā)炎。如果洗冷水澡的話,則很容易著涼。
注意要點三:時間不超過十分鐘
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
注意要點四:根據(jù)身體狀況進行
對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說,拔火罐不但無助,甚至?xí)斐筛鼜姷钠茐男院蠊?
夏天拔火罐,不僅能起到養(yǎng)生保健、治病防病的作用,還能起到冬病夏治的效果,但是夏季拔火罐其實是有一些禁忌的哦,上面的一些注意事項朋友們一定要看一看。
1.風(fēng)寒濕毒較盛
拔罐的部位,如果出現(xiàn)水泡、瘀血等等,是身體里的邪的表現(xiàn),多是風(fēng)寒濕毒旺盛的表現(xiàn),以濕氣重最突然,水泡比較明顯,數(shù)量較多,且顏色白,周圍皮膚溫度不高,則為寒濕證;水泡不太明顯,數(shù)量較少,有些微黃渾濁,周圍皮膚溫度高,是濕熱證。另外,有些患者拔罐的罐壁上出現(xiàn)小水滴,也是濕氣的表現(xiàn)。
2.拔罐的時間較長
拔罐的時間較長也容易引起水泡,但也因個而異,有些人5-10分鐘就會起泡,有些人留罐20-30分鐘可能都甚至更久才會起水泡,所以,初次拔罐時間短一些較好,以便觀察情況。
3.部位不同,也可能會有水泡
就算是同一個人進行拔罐,也可能會有些部位拔罐后出水泡,有些則不會,通常背部、兩脅、臀部是比較容易出水泡的部位了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起