皮皮蝦因?yàn)槿赓|(zhì)鮮美,所以非常受到人們的喜愛,人們會(huì)用各種各樣的烹調(diào)方式將皮皮蝦做成美味的菜肴享用。其中就有人非常喜歡將皮皮蝦蒸熟食用,但是卻又不知道皮皮蝦蒸多長(zhǎng)時(shí)間才合適。那么皮皮蝦蒸多長(zhǎng)時(shí)間?皮皮蝦煮多長(zhǎng)時(shí)間?
從常規(guī)的烹飪方法上來說,皮皮蝦在蒸鍋中水開后放進(jìn)蒸鍋,一般只需要蒸5分鐘蝦肉即可熟透,這時(shí)候蝦肉最嫩,鮮味最濃郁,適合食用。蒸的時(shí)間太短,蝦肉不熟,不可食用,而蒸太久皮皮蝦的鮮味就會(huì)大量流失,味道不好,建議在5~8分鐘之間最好。
方法一
1.皮皮蝦洗凈放入容器,加入鹽,白糖,料酒腌制10分鐘左右,備用;青椒洗凈切絲備用;另取一個(gè)小碗,倒入醋,加入姜末,蔥末,香油備用。
2.蒸鍋中放適量的水,大火燒開,皮皮蝦用盤子裝好,放入蒸鍋中,蒸5分鐘即可。
3.起鍋放入適量的油,燒熱,放入花椒爆香,關(guān)火,澆在蝦身上,即可。
4.特點(diǎn):煮過的蝦里面水太多了,而蒸的肉比較緊實(shí)好吃。
方法二
1.把蒸鍋刷干凈,鍋底放好水,上面放好蒸屜,水要少放,因?yàn)椴恍枰舳嗌贂r(shí)間。
2.把皮皮蝦背朝下腹朝上在蒸屜上擺好,一層擺不完就交叉著擺第二層,這樣一擺,皮皮蝦也不亂動(dòng)了。而且腹部朝上,容易進(jìn)鹽咸和調(diào)料味。
3.把花椒、大料、蔥段、姜片、蒜瓣等調(diào)料撒在皮皮蝦上。
4.拿點(diǎn)精鹽均勻的灑在皮皮蝦上。
5.蓋上鍋蓋,點(diǎn)大火,水燒開后,一般3-5分鐘,看到皮皮蝦皮都變成紅色了,就熟透了。
維生素C含量高食物:皮皮蝦也是屬于甲殼類海鮮,含有五價(jià)的砷,若是和維生素C含量高的食物抑制食用可生成砒霜,具有毒性。常見的維生素C含量高食物有:西紅柿,獼猴桃,刺梨等。
酒:吃蝦喝酒,這是很多人都喜歡的,殊不知這樣吃對(duì)身體有多大的危害,會(huì)增加尿酸的產(chǎn)量,輕者增加腎臟負(fù)荷,嚴(yán)重時(shí)引起痛風(fēng)。
1、皮皮蝦什么季節(jié)吃最好
皮皮蝦春末夏初吃最好。皮皮蝦和螃蟹不同,螃蟹講究九雄十雌,皮皮蝦只有每年的4~6月之間是最肥美的,這段時(shí)間的皮皮蝦不僅僅肉厚汁多還帶有豐富的蝦膏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口味都是最佳的,而在秋季時(shí)皮皮蝦真準(zhǔn)備過冬,體內(nèi)的肉質(zhì)也比較豐腴,口感較好,沒有蝦膏。
2、皮皮蝦怎么做好吃
清蒸皮皮蝦
1.皮皮蝦洗凈放入容器,加入鹽,白糖,料酒腌制10分鐘左右,備用;青椒洗凈切絲備用;另取一個(gè)小碗,倒入醋,加入姜末,蔥末,香油備用。
2.蒸鍋中放適量的水,大火燒開,皮皮蝦用盤子裝好,放入蒸鍋中,蒸5分鐘即可。
3.起鍋放入適量的油,燒熱,放入花椒爆香,關(guān)火,澆在蝦身上,即可。
椒鹽皮皮蝦
1.皮皮蝦刷洗干凈,用廚房用紙吸干水分,青紅椒去蒂,切小丁,備用。
2.鍋中放油,燒熱,爆炒皮皮蝦,炒紅,殼有脆感即可,撈起去油。、
3.鍋中留油,爆香青紅椒丁,倒入皮皮蝦,繼續(xù)翻炒,撒上適量的椒鹽翻炒幾下即可出鍋。
3、皮皮蝦怎么吃
皮皮蝦刺多,一不小心就扎到手了不說,還吃不到完整的肉,巧用筷子吃蝦:先把蝦尾巴左右兩邊不規(guī)則形狀的刺擰掉,再拿根筷子從尾部插進(jìn)去,注意插進(jìn)去時(shí)候盡量貼這肚皮這邊,再捏住尾巴上那塊大的殼向上一扯整個(gè)殼就能掉了!這個(gè)方法適用于肉比較飽滿的皮皮蝦,能吃到完整的蝦肉。
4、吃皮皮蝦的注意事項(xiàng)
1.皮皮蝦性寒,因此,寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不建議食用,正常人也不建議多吃,以免身體寒性較重,出現(xiàn)脾胃虛寒之癥。
2.皮皮蝦含有五價(jià)砷成分,因此,在吃皮皮蝦時(shí)不可食用維生素C含量高的食物,比如西紅柿、果汁等,以免生成砒霜,對(duì)肝臟造成損傷。
3.皮皮蝦容易腐敗變質(zhì),因此,皮皮蝦最好購買新鮮的,死亡超過兩小時(shí)的不建議食用(超市賣的冰凍蝦除外)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起