女性朋友由于生理上的特殊性，相對的體質對比于男性朋友要弱一些，所以更加的需要注意從飲食和生活習慣需要仔細的調養(yǎng)，比如說可以常喝牛奶或者奶粉來進行營養(yǎng)的補充，但是，有的人擔心會有副作用，那么，女士的奶粉可以長期喝嗎？怎樣選擇成年人奶粉？

1、女士奶粉能長期喝嗎

在人們的認知中，奶粉無疑是一種營養(yǎng)價值非常高的飲品，因此大家都很熱衷于把牛奶當做早餐以及其他配餐來飲用，有的女性甚至把奶粉當成家常便飯地飲用。你可能作夢也不會想到，長期過量飲用女士奶粉可能是女性欲望的隱藏殺手。有關專家提示：如果你常常感到欲望低落，看醫(yī)生又找不出原因，那么就要從你家的廚房下手。

患者突然發(fā)現(xiàn)自己對“那種事”沒了興趣。寂靜的夜晚，面對情緒高潮的丈夫，患者除了內疚別無他法。后來，她背著丈夫跑到醫(yī)院，一番繁瑣的檢查后，醫(yī)生的結論使她大吃一驚：“欲望低下竟緣于自己長期飲用奶粉……”

女人的“性”趣克星

女人偏食是一種很平常的事情，因為女人天生就擅長隨心所欲，可也許這樣就會給自已帶來許多不必要的麻煩。

不信聽聽專家是怎么說的：

任何食物都含有可能造成過敏的分子——抗原，經(jīng)人體服食后，抗原會刺激免疫系統(tǒng)，產生抗體。抗體再和其它復合免疫分子結合，如果飲食得當，食物的抗原體間保持恰當?shù)拈g隔，人體自身“管理家務”的運作系統(tǒng)可能將它們掃除一清。但如果長期服食一種食物，人體的這種本能就會被掩蓋，復合免疫分子像雪球一樣越滾越大，可能停留在體內的任何地方，阻塞微血管，妨礙血液及體液的流行，導致性能力耗盡。

一般來說，女性的身體對復合免疫分子的抵抗力較低，乳腺、眼下肌膚和女性私處等易受感染的細嫩組織，會因此紅腫或發(fā)炎。最新的研究顯示，女性私處是最先發(fā)生過敏反應的地方，這也是偏好食物過敏并發(fā)癥與女性關系密切的原因。

牛奶、小麥、蛋、黃豆、蕃茄、一切發(fā)酵制品和化學添加劑，都容易造成過敏反應。但是，每個人的體質不盡相同，某人過敏的食物，也許很適合另外的人，也許有人喝了一輩子牛奶也不會產生欲望低落的感覺，這得視個人情況而定。

2、怎樣選擇成年人奶粉

成年人喝什么奶應該根據(jù)自身情況而定，最好根據(jù)自身需要來選擇合適的產品。例如脫脂型的奶粉一般適合身體肥胖的人或者是容易變胖的人選用，經(jīng)過脫脂，減少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比較適合體型較瘦的人，需要通過喝奶吸收里面的營養(yǎng)成分。

年輕人和中年人可以喝全脂奶粉，因為年輕人長身體、多運動、消耗大;老年人適合喝脫脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。

年輕人和中年人可以喝全脂奶粉

進口成年人奶粉

由于近幾年來奶粉不斷爆出質量，進口的奶粉越來越受人們熱捧。那么進口的成年人奶粉有哪一些呢?

1.Appeton成年人增重營養(yǎng)奶粉

價格：168元。

2.荷蘭Kanny全脂奶粉

價格：168元。

3.雀巢佳膳成年人營養(yǎng)蛋白奶粉

價格：114元。

成年人不宜喝嬰兒配方奶粉

小孩不能吃大人的食物，這不稀奇;但小孩的食物，大人也不能吃?眾所周知，嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養(yǎng)來源，營養(yǎng)相當豐富全面。因此大家就會想到，1杯配方那既能提供全面的營養(yǎng)，又能增加飽腹感，豈不是成年人絕佳的營養(yǎng)補充品或減肥佳品?這絕對是一個大誤區(qū)!

首先，一般成年人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，腥味很濃，甚至難以下咽。

一般成年人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，腥味很濃，甚至難以下咽

其次，成年人喝了嬰兒配方奶粉，會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成年人對營養(yǎng)需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質含量約是鮮奶的1/3，而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來源自乳糖，腸胃對乳糖的消化能力也是極強的，對蛋白質的消化能力偏弱。而成年人卻恰恰相反，對乳糖的消化能力遠不及嬰兒，需要補充的主要是蛋白質和維生素等，因此成年人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養(yǎng)吸取不到位，還會造成乳糖的“消化不良”，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。