在換季的時(shí)候很多人都容易感冒,特別是秋冬季節(jié),現(xiàn)在也是到了感冒多發(fā)的季節(jié),而且這時(shí)候感冒很容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀,咳嗽還很難好,就會有人嘗試一些偏方止咳的方法,比如說柚子皮煮水,那柚子皮煮水可以止咳嗎?柚子皮止咳的效果好嗎?
柚子皮煮水可以止咳。
柚子皮性溫、味苦、辛,將柚子皮煮水服用,具有一定的止咳作用,適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多。一般風(fēng)寒咳嗽會表現(xiàn)出咳嗽聲重,咽癢,惡寒無汗,頭痛或發(fā)熱,甚則喘急等癥狀。
柚子皮止咳的效果還不錯(cuò)。
柚子皮中含有檸檬酸和芳香醇成分,具有散寒理氣、燥濕化痰的作用,對于風(fēng)寒感冒咳嗽的患者有很好的療效,不過,用柚子皮止咳對熱可愛冒咳嗽的作用不大,反而還會加重咳嗽的癥狀。
1、準(zhǔn)備適量的柚子皮,將柚子皮清洗干凈、在鹽水中浸泡一下,然后切小塊,放入鍋中。
2、然后再加入適量的冰糖,倒入適量的清水,煮爛就可以了,每次服用50-100克,早晚各喝一起就可以了。
1、準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的柚子皮,配以正北杏、貝母、銀耳各50克,適量的蜂蜜。
2、將柚子皮處理干凈,然后在將以上食材清洗干凈,一起放入燉鍋中燉煮。
3、待熬煮好了之后,稍微冷卻一下,再加入適量的蜂蜜,這樣喝有強(qiáng)健肺部的作用。
1、用柚子皮煮水止咳的時(shí)候,要明確的知道自己屬于哪種咳嗽,如果咳嗽伴有咳黃痰,伴有口干,咽痛,便秘,尿赤身熱等癥狀時(shí),最好不要用柚子皮煮水止咳。
2、要將柚子皮清洗干凈。柚子皮表面上可能帶有蠟質(zhì)以及農(nóng)藥殘留,用來煮水喝之前,一定要將柚子皮清洗干凈。
不管你是屬于什么樣的導(dǎo)致咳嗽,是外感風(fēng)濕,還是肝火內(nèi)躁造成的。但是咳嗽的確讓人感到十分的困惑,除了在吃了一些治咳的藥和去醫(yī)院打了針之外。有的人就是想用平常的一些食物的療法來輔助治愈,比如常見的我們生活中的水果,有哪些是有止咳功效的呢。
第一種梨子大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的最好時(shí)節(jié),而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因?yàn)樗€具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。征對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療,如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點(diǎn)。
第二種柑橘秋天也是柑橘豐收的季節(jié)。在秋季吃了些柑橘,人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳,潤肺化痰,利尿等這方面的作用。比較適宜一點(diǎn)像身體較虛弱的人群食用,如果用柑橘來炸成汁的話,對治療肺熱的咳嗽效果現(xiàn)佳。
第三種柑蔗柑蔗汁多性平,是一種清熱潤躁,和利尿的一種水果。它能起到一個(gè)消痰鎮(zhèn)咳的功效。像一些口干舌躁啊,或津液不足啊,大便干躁,高燒煩渴等病癥。都有一個(gè)較好的輔助功能。
第四種柿子柿子其的藥物功效方面,它的功能是較強(qiáng)大的。不但可以潤肺止咳,咳嗽痰多,虛勞咯血等癥,都有很好的治療。
第五種,荸薺荸薺屬于一種涼性的水果,治療病癥方面,它有著清熱生津,化淡祛痰,涼血解毒的功效。像一些熱性病,像口燥咽干,干咳無痰或痰多的癥狀,利用它和一些中藥如百合,一起煲水喝,治療的效果更加的明顯。
再有一個(gè)就是我們在冬天常吃的一種蔬菜,白蘿卜。白蘿卜是有清熱化痰,生津而止咳的功效,而且一些患者選擇白蘿卜來進(jìn)行治療咳嗽的話,最好是生著吃效果好。生食可以肺熱咳,痰稠等癥。而且平時(shí)與一些甘蔗和梨一起榨著汁來喝,治療效果再加明顯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起