其實(shí)大部分人都知道人流對(duì)女性身體的傷害很多，但是現(xiàn)在意外懷孕的情況越來(lái)越多，大部分的人還有準(zhǔn)備好要孩子，所以只能選擇人流，人流后也是應(yīng)該有小月子的，所以這時(shí)候調(diào)理身體很重要，很多人關(guān)心人流后什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)，那人流后不來(lái)月經(jīng)是為什么？人流后不來(lái)月經(jīng)怎么辦？

1、為什么沒(méi)來(lái)月經(jīng)

人流后沒(méi)來(lái)月經(jīng)的原因有很多，最可能的就是很多人在人流后精神會(huì)處于一個(gè)緊張或者是恐懼甚至是傷心的狀態(tài)，所以會(huì)影響激素的分泌，月經(jīng)也會(huì)受到影響。還有可能是人流后人體的一些機(jī)能反應(yīng)失常，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。人流后如果感染炎癥的話也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)，所以人流后一定要注意衛(wèi)生，還有一定注意避孕。

2、沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么辦

如果排除懷孕的可能性就要注意自身的調(diào)理了，首先要注意的就是調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要過(guò)分緊張和擔(dān)心其次就是營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，人流后人體的消耗比較大，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃含有維生素和膳食纖維的時(shí)候，水果蔬菜當(dāng)然是少不了的，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要過(guò)分節(jié)食。

3、一般多久來(lái)月經(jīng)

一般情況下來(lái)說(shuō)人流后二十多天身體各方面都開(kāi)始恢復(fù)了，一個(gè)月左右就會(huì)來(lái)月經(jīng)了，但是不同的人來(lái)月經(jīng)的時(shí)間是不一樣的，有的人可能會(huì)早幾天，有的人可能會(huì)推遲幾天，前兩三個(gè)月可能經(jīng)常會(huì)不正常，注意休息好好調(diào)理就好了。