首先一句話,左歸丸治腎陰虛,右歸丸治腎陽(yáng)虛,兩者是不一樣的。
先從命名角度來(lái)看,左歸丸和右歸丸均出自《景岳全書(shū)》,由明代醫(yī)學(xué)家張景岳所著。歷史上陰陽(yáng)學(xué)家曾提過(guò)“左陰右陽(yáng)”,中醫(yī)上認(rèn)為左腎屬水主陰,右腎屬火主陽(yáng)。
在此基礎(chǔ)上,張景岳補(bǔ)腎主張引陰陽(yáng)歸原,就將其補(bǔ)腎陰的方藥命名為左歸丸,同樣的補(bǔ)腎陽(yáng)的就命名為右歸丸。
接著從藥方配伍上看。
左歸丸配伍講究“純補(bǔ)無(wú)瀉,陽(yáng)中求陰”。其中熟地黃是主要的益精補(bǔ)血藥材,山茱萸可以養(yǎng)肝滋腎, 枸杞、龜板膠、牛膝加強(qiáng)滋補(bǔ)腎陰之力,鹿角膠、菟絲子補(bǔ)陽(yáng)益陰,山藥則補(bǔ)脾益陰、滋腎固精。
而右歸丸講究“陰中求陽(yáng)”。方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、山藥可以滋腎填精、補(bǔ)脾養(yǎng)肝;其中鹿角膠、菟絲子和杜仲可以加強(qiáng)溫陽(yáng)補(bǔ)腎的功力;當(dāng)歸養(yǎng)血活血,附子、肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精補(bǔ)髓。
光說(shuō)藥材還不夠,大家也需要具體了解下左歸丸和右歸丸的功效。
大家要知道“真陰為人體陰液之根本”?,F(xiàn)如今,我們常用左歸丸主治真陰不足,效果適用于元陰不足而火旺不明顯之證。
生活中會(huì)出現(xiàn)腰酸腿軟、遺精盜汗現(xiàn)象,手心腳心會(huì)感覺(jué)發(fā)熱,還會(huì)老是神不守舍、感覺(jué)精神萎靡,甚至?xí)刍ǘ@,伴有這些癥狀的腎陰虛患者就會(huì)需要服用。
而右歸丸主治“元陽(yáng)衰弱之癥”,元陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本,元陽(yáng)虧損會(huì)容易受外邪侵體,比如會(huì)發(fā)生抵抗力變差、容易感冒等現(xiàn)象。需要服用的腎陽(yáng)虛患者通常表現(xiàn)為畏寒怕冷,精神容易不振、面色會(huì)比較蒼白,還伴有頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浀那闆r。
仲景左歸丸、仲景右歸丸的生產(chǎn)廠家為仲景宛西制藥。一直以來(lái),仲景宛西制藥重視對(duì)仲景傳統(tǒng)經(jīng)方的生產(chǎn)研發(fā)。企業(yè)堅(jiān)守“藥材好,藥才好”的制藥理念,在全國(guó)三省六地建立中藥材標(biāo)準(zhǔn)化種植基地,從源頭上確保了中藥材優(yōu)質(zhì)安全。
總之左歸丸右歸丸是治療腎虛的常用中成藥,但使用時(shí)一定要注意區(qū)分兩者不同功效,不能隨意亂用。
最保險(xiǎn)的方法就是前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。另外保持生活健康規(guī)律,多做運(yùn)動(dòng),愿大家都有健康的身體。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過(guò)短也不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)短沒(méi)有熱身的效果,過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。