網(wǎng)球和羽毛球都是對(duì)打運(yùn)動(dòng),看起來(lái)動(dòng)作有些相似,難免拿它們做一番比較,如果說(shuō)是專(zhuān)業(yè)的這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng),每個(gè)都不好打,只是平時(shí)休閑運(yùn)動(dòng)一下,打羽毛球的人更多,上手也稍微容易一點(diǎn),而網(wǎng)球在生活中打的人沒(méi)有羽毛球那么多,下面就為大家介紹一下這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的具體區(qū)別。
平時(shí)打羽毛球的時(shí)候,不需要太專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地,直接在有分割線的地方,區(qū)域也不用太大就可以進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了,而網(wǎng)球則不同,網(wǎng)球需要在專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地下才能進(jìn)行,而且需要的區(qū)域面積比羽毛球大,羽毛球是直接在空中就可以擊打,而網(wǎng)球需要落地才能接球,對(duì)地面也有一定的要求,相對(duì)來(lái)說(shuō),打網(wǎng)球的要求要高一些。
羽毛球的球拍質(zhì)地比較輕一些,而網(wǎng)球的球拍比較重,揮起來(lái)更加費(fèi)力,球拍看起來(lái)類(lèi)似,其實(shí)采用的材料并不相同,而且兩種球的質(zhì)地和形狀完全不同,羽毛球更加的輕盈,網(wǎng)球富有彈性,能在地面來(lái)回彈動(dòng),打起來(lái)更加費(fèi)力。
羽毛球打的時(shí)候主要是靠手腕的力量,然后來(lái)回跑動(dòng)追球,而網(wǎng)球更多使用的是臂力,網(wǎng)球打起來(lái)的時(shí)候要使用更大的力氣,手腕很難承受住再發(fā)力,打羽毛球的時(shí)候要求更加靈活,打起來(lái)的速度很快,網(wǎng)球需要消耗的體力更多,就平時(shí)普通人的練習(xí)而言,羽毛球打起來(lái)會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)單一些,如果想要練好球,每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都需要付出更多的努力才能打好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起