隨著夏天的到來，溫度也變得更加炎熱，周末抽空去泳池暢游一番是不錯(cuò)的選擇，既能消暑降溫，也能起到鍛煉的作用。不過游泳歸來卻發(fā)現(xiàn)自己黑了一圈，游泳為什么會(huì)變黑呢？

1、持續(xù)暴曬

一般游泳都選擇在陽光較強(qiáng)的下午，這個(gè)時(shí)候身體正是酷熱難耐，泡在水中會(huì)讓人感覺無比的舒適，但強(qiáng)烈的陽光當(dāng)然會(huì)讓你加速變黑，如果是在地面你早就找地方遮蔭了，但泳池中冰涼的水溫讓你對(duì)陽光變得不那么敏感，曬了半天都沒感覺，當(dāng)發(fā)現(xiàn)變黑時(shí)已悔之晚矣。

2、陽光折射

我們?cè)陉柟庀滦凶邥r(shí)，紫外線會(huì)讓我們變黑，但畢竟只有一個(gè)太陽，它也只能曬到身體的某一些地方。但在水中情況則不一樣，不斷波動(dòng)的水把陽光折射到各個(gè)角落，讓你全身無死角持續(xù)享受陽光，甚至光線比底面也更加強(qiáng)烈，黑的快也理所當(dāng)然。

3、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致

日常生活中我們會(huì)有從新聞中看到一些健美先生和健美小姐，他們身上隆起的肌肉讓人羨慕，魔鬼般的身材也讓人驚嘆，但大家都忽略了一個(gè)問題：他們都長(zhǎng)的好黑啊。實(shí)際上這些健美先生日常也都在室內(nèi)鍛煉，為什么會(huì)這么黑呢？因?yàn)槿梭w運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)分泌一種苯酚亞硝氨的物質(zhì)，讓身體逐漸變黑，而當(dāng)你游泳時(shí)也是在運(yùn)動(dòng)，所以變黑也有這方面的原因。

4、防止變黑

游泳雖然會(huì)導(dǎo)致人體變黑，但不能因噎廢食的放棄這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗巧儆械哪芷鸬饺礤憻捫Ч倪\(yùn)動(dòng)方式，只要我們事先做好各種準(zhǔn)備也能起到防止被黑的效果。首先可以選擇室內(nèi)游泳池，避免陽光的騷擾。其次在游泳前半小時(shí)針對(duì)性的涂抹防曬霜，也能讓你將紫外線拒之門外。最后當(dāng)你游泳完后，再仔細(xì)的清潔身體，也能讓你保持肌膚的白嫩光滑。