豐滿的胸部是女性身體美和可愛的標(biāo)志之一，而如何保持豐滿的胸部呢？其中運(yùn)動(dòng)與飲食是決不可忽視的，但是有一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究證明說一個(gè)女性的胸部越豐滿的話，那么乳腺癌變的幾率則更高，那么胸部越大越容易得乳腺癌嗎？胸部越豐滿越易患乳腺癌嗎？

1、胸部大易患乳腺癌

大多數(shù)研究結(jié)論偏向于，胸部大小與乳腺癌發(fā)生率和死亡率相關(guān)。除了胸部，還有其他多種因素跟乳腺癌的發(fā)生相關(guān)，下述幾類女性可要小心了！

胸部是女性美的象征，胸部的尺寸越往上升越讓周遭的男人抓狂。然而，胸部越大越容易得乳腺癌嗎？從二十世紀(jì)五十年代，這個(gè)話題的火熱程度不減，但卻沒有統(tǒng)一的答案。大多數(shù)研究結(jié)論偏向于，胸部大小與乳腺癌發(fā)生率和死亡率相關(guān)。

今年3月份，太晚李文華教授研究組在Nature Communications中發(fā)表的研究結(jié)果表明，脂肪細(xì)胞可促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞的增殖。這項(xiàng)研究雖不能直接得出“胸部越大越容易得乳腺癌”的結(jié)論，但旨在探討乳腺癌的發(fā)展機(jī)制，為乳腺癌治療提供新的可能性。而早前的美國研究也表明，胸部大的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)比胸部小的女性高80%。因?yàn)樾夭吭酱?，乳腺?xì)胞越多，潛在細(xì)胞變異或惡性化發(fā)展的危險(xiǎn)性就越大。

2、易患乳腺癌的女性

除了胸部脂肪，其實(shí)還有很多因素跟乳腺癌的發(fā)病相關(guān)，這幾類女性是乳腺癌親睞的人群。

第一類、月經(jīng)早來晚去的女人

月經(jīng)和乳腺癌關(guān)系密切，月經(jīng)初潮年齡很早、絕經(jīng)年齡很晚的女人容易患上乳腺癌。有研究發(fā)現(xiàn)，女人初潮年齡提前一年，患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就增加了20%，行經(jīng)時(shí)間長容易患乳腺癌。

第二類、極度保持身材的女人

一個(gè)女人如果過度關(guān)注自己的身材，勢必會(huì)做成一些犧牲，比如不愿生育、生育后不哺乳等。這些行為看似能保持身材，實(shí)際上卻為乳腺癌的發(fā)生埋下伏筆，增加乳腺癌的發(fā)生幾率。

第三類、愛生氣的女人

乳腺癌的發(fā)生也與性格有關(guān)，患上的女人不少有“癌性性格”，即是愛生氣、易及早、忍耐力差、性格孤僻、陳默寡言，平時(shí)生活中過得很壓抑和憂郁。

第四類、濫用激素藥的女人

現(xiàn)在很多藥物或美容品都含有激素，雖能讓女人一時(shí)美麗，卻會(huì)給健康埋下隱患。常用雌激素的美容產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺疾病等婦科病的產(chǎn)生。避孕藥也會(huì)使得女性體內(nèi)激素改變，切勿濫用。

第五類、有乳腺癌家族史的女人

乳腺癌同其他癌癥一樣，也有遺傳因素。如果你的媽媽、姐姐或妹妹曾患過乳腺癌，得癌年齡屬于絕經(jīng)期或是雙側(cè)乳腺癌的，要警惕乳腺癌的發(fā)病，得癌幾率較高。

乳腺癌是女性最為常見的腫瘤，早期卻無任何征兆，只能通過“自摸”來盡早發(fā)現(xiàn)。上述所說的幾類女性，尤為要提高警惕，在35歲以后每年定期查乳腺鉬靶檢查和每天自我檢查，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣、放松心情。

3、預(yù)防乳腺癌的食物

1、西紅柿

西紅柿中的“番茄素”不僅有抑止細(xì)菌生長的能力，還可以有效抑止腫瘤細(xì)胞的生成，可預(yù)防乳腺癌。

番茄生吃有助于人體對(duì)維生素C的吸收，但如果是吸收番茄紅素，熟食效果更好。因?yàn)榉鸭t素是脂溶性的，生番茄不易釋放，經(jīng)煮熟的番茄，番茄紅素更容易被人體吸收。

2、亞麻籽

亞麻籽中含有木酚素，是植物雌激素的主要類型。2009年針對(duì)絕經(jīng)女性的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飲食中木酚素水平高的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也有所下降。

3、橄欖油

橄欖油因其高含量的單不飽和脂肪酸，有助于降脂，預(yù)防心血管疾病，被認(rèn)為是一種健康油。而其中的特級(jí)初榨(酸度不超過1%)橄欖油質(zhì)量最好，富含抗氧化劑和植物營養(yǎng)素，可減少自由基生成，減少癌癥發(fā)生。

西班牙納瓦拉大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，在飲食中添加了特級(jí)初榨橄欖油的婦女，未來5年內(nèi)患乳腺癌的幾率比很少食用的人要下降62%。

4、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜含有一種被稱為硫配醣體的硫化合物，具有強(qiáng)抗氧化性。研究表明這些化學(xué)物質(zhì)有助于防止細(xì)胞DNA的損傷，抑制癌細(xì)胞的生長，從而降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

可多吃以下這些蔬菜：花椰菜、大蒜、洋蔥、卷心菜、西蘭花、長葉萵苣、菠菜、大白菜、蘿卜、根用芥菜和甘藍(lán)等。