肺氣腫是一種較為常見的肺部疾病,會(huì)對肺部造成很多不利的影響,因此在生活中需要做好護(hù)理工作,那么老年人肺氣腫怎么吃?肺氣腫的食療方法有哪些?肺氣腫的食療方法有很多,下面就來詳細(xì)的了解哪些膳食對肺氣腫病癥有好處吧。
1、萊菔粳米粥:
材料有萊菔子末15g和粳米100g。將萊菔子洗凈、粳米淘洗干凈,將兩個(gè)材料同放入鍋內(nèi),用文火慢煮成稀粥食用,早、晚餐溫?zé)岱秃?。萊菔粳米粥的功效是化痰平喘、行氣消食的效果,用于慢性肺氣腫。
2、貝母粳米粥:
材料有貝母粉10g,北粳米50g,冰糖適量,把粳米淘洗干凈,放入冰糖煮成粥,在把米湯沒有變稠時(shí)調(diào)入貝母粉,并且用文火稍煮片刻粥稠而成。每日早、晚溫服,佐餐服食最好。貝母粳米粥的功效是化痰止咳,清熱散結(jié),用于慢性阻塞性肺氣腫。
3、柚子百合湯:
柚子1個(gè)、百合60g、白糖175g,把百合清洗干凈、把柚子皮干凈,將材料放入鍋內(nèi)加清水300mL,放入白糖,用文火慢煮2~3個(gè)小時(shí)就可以了。服法是分3次服完。柚子百合湯消痰涎、清肺熱、補(bǔ)脾虛,用于久咳、痰多的肺氣腫。
4、五味子雞蛋液:
雞蛋10個(gè)、五味子125g、冰糖適量,將五味子洗凈后加水用火煮半小時(shí),等放冷卻,在把雞蛋洗干凈放入五味子液中浸泡10天就行了。10日后,每日取1枚,記住用糖水或熱黃酒沖服。五味子雞蛋液功效補(bǔ)肺納氣,用于慢性肺氣腫。
老年人肺氣腫吃什么有食療的功效,就介紹這么多,相信您了解了,如果您的老人有這樣的情況,一定要根據(jù)專家介紹的方法去操作哦,相信肺氣腫的問題能夠得到緩解,不過,肺氣腫嚴(yán)重的話一定要去醫(yī)院,不要自己硬挺著哦。
1、戒煙。在引起肺氣腫的原因中,吸煙不僅是引起發(fā)病的外在因素,也會(huì)引起彈性蛋白酶及其抑制因子失衡的內(nèi)在因素,因此預(yù)防肺氣腫,首先要做的、最重要的預(yù)防工作是一定要戒煙。
2、做好個(gè)人保護(hù)工作。假如日常生活環(huán)境或工作環(huán)境會(huì)長期接觸到有害粉塵、煙霧、刺激性氣體等,那么個(gè)人應(yīng)做好足夠的保護(hù)工作,如佩帶口罩等,避免因?yàn)殚L期接觸這些有害因素引起肺氣腫。
3、注意保暖,避免受涼,注意個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),多食用新鮮的蔬菜、水果,攝取足夠的營養(yǎng)元素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起