老年人嗜睡是一種較為常見的現(xiàn)象，這主要是由于身體健康問題出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進一步傷害，那么老年人嗜睡是什么原因？老年人嗜睡的原因有哪些？老年人嗜睡的原因有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、老人嗜睡的原因

(1)藥物影響

有的老年人需要靠服安眠藥入睡，有的安眠藥作用時間較長，或者老年人有慢性腎衰竭或低白蛋白血癥，服用安眠藥容易出現(xiàn)副作用。主要癥狀表現(xiàn)為白天精神不佳，困倦嗜睡。因此，老年人嗜睡跟服用藥物有一定的關(guān)系，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該停用或者改用藥物。

(2)身體因素

身體因素一般是導(dǎo)致老年人嗜睡的

常見原因，老年人身體素質(zhì)不如年輕人，特別是一些患有慢性疾病的老人，如消化不良，低血壓，甲狀腺功能低下，腦血管疾病等，都可能造成大腦供血不足，導(dǎo)致老年人特別嗜睡。

(3)生物鐘紊亂

生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差，睡眠時間段，或者打呼嚕嚴重，這些都會造成身體不自覺的疲倦，生物鐘的紊亂異常對老年人的身體會帶來很大損害，尤其是時間長了會造成體質(zhì)下降，神經(jīng)衰弱等。這類老人應(yīng)該注意調(diào)整生活節(jié)拍，規(guī)律起居，晚上減少活動保證睡眠質(zhì)量。

(4)腦部病變

老年人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象時要考慮是不是腦部有病變問題，例如老年人出現(xiàn)腦部炎癥，腦瘤，腦動脈硬化，腦萎縮，腦血管疾病時，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

(5)環(huán)境單調(diào)

老年人生活環(huán)境比較寂寞，單調(diào)，加上老年人體力不如年輕人，心臟功能不好，不愛運動，也容易出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。老年人應(yīng)該合理安排自己的日常生活，適當參加適合自己的活動，使生活變得充實有意義起來，擺脫孤單感。

(6)陽氣不足

中醫(yī)研究認為，老人嗜睡應(yīng)該考慮是不是與陽氣不足，痰濕內(nèi)盛導(dǎo)致，陰盛陽衰，脾虛濕氣重，都是引起老年人沉困嗜睡的常見原因，出現(xiàn)這種癥狀老人不妨采取中藥，針灸，按摩理療的方式來改善嗜睡現(xiàn)象。

2、嗜睡的一些危害

1、大腦嚴重缺氧

危險征兆：反應(yīng)遲鈍

大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點“發(fā)呆，反應(yīng)遲鈍”。

2、肝臟出了問題

危險征兆：皮膚發(fā)黃

衛(wèi)生部出臺了一項規(guī)定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝五項。曉曉終于松了一口氣，因為他是小三陽，以前單位每次體檢檢查這個項目，都讓他感到抬不起頭來。于是，近期應(yīng)酬多了，酒也放開了，喝了不少，身體也逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚發(fā)黃，皮膚粗糙、食欲不振、厭油膩、惡心等。

3、糖尿病正在發(fā)生

危險征兆：睡不醒啦

大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，還可以產(chǎn)生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。35歲的阿瑟因為工作忙，身體長期處于亞健康狀態(tài)，誰知，單位組織的一次體檢，發(fā)現(xiàn)了事情的真相。糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病的表現(xiàn)多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發(fā)生。

4、腦溢血的先兆

危險征兆：手指麻木

中年男性—旦出現(xiàn)原因不明的困倦、嗜睡現(xiàn)象，—定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，使中年人腦血管疾病發(fā)病率明顯增加，此時如果大腦血管出現(xiàn)險情，大腦供血供氧就會出現(xiàn)問題，出現(xiàn)困倦、乏力癥狀。此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態(tài)發(fā)生變化等前兆。

5、可能血壓高了

危險征兆：頭暈頭痛

現(xiàn)在，因為高血壓引起的頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀是非常常見的?；几哐獕旱牟∪藨?yīng)掌握自我感覺上述癥狀，出現(xiàn)了上述癥狀說明血壓有波動，需要提高警惕?？刂聘哐獕菏欠浅Ｖ匾?，如不注重自我保養(yǎng)，再高明的醫(yī)術(shù)也很難收到良好的療效。

6、睡眠性呼吸障礙

危險征兆：鼾聲如雷

出現(xiàn)困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。所以白天出現(xiàn)嗜睡情況，或者他在看書、看電視、開車的時候，都可能會出現(xiàn)打盹或入睡，非?？膳?。

7、心臟病的信號

危險征兆：非常疲勞

疲勞、乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病可以使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末梢，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性，它與其他疾病所導(dǎo)致的疲勞難以區(qū)分。另外，除了疲勞感還會有氣短等癥狀。

8、貧血啦

危險征兆：面色蒼白

在營養(yǎng)過剩的年代，雖然貧血已經(jīng)比以前明顯減少，但貧血仍然不少見。疲乏、困倦是貧血最常見的癥狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些癥狀都是因為貧血導(dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致?，F(xiàn)代人雖然食物已經(jīng)非常豐富，但由于吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導(dǎo)致貧血發(fā)生。