大眾健康網,分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 雪梨能和菊花一起喝嗎?雪梨和菊花一起煮有什么功效?[多圖]

雪梨能和菊花一起喝嗎?雪梨和菊花一起煮有什么功效?[多圖]

大眾健康網 2018-12-13 14:40 雪梨菊花

生活中用雪梨做成各式美食是十分多見的事情,例如冰糖雪梨、雪梨燉紅棗、雪梨銀耳湯等等,這些雪梨甜品都具有很好的營養(yǎng)功效,對增強身體免疫和改善一些病癥有著不少的幫助。那么雪梨能和菊花一起喝嗎?

雪梨能和菊花一起喝嗎?雪梨和菊花一起煮有什么功效?(1)

1、可以一起喝

雪梨和菊花可以一起喝,二者搭配做成的就是知名的雪梨菊花茶。雪梨菊花茶是一道營養(yǎng)十分豐富的飲品,雪梨和菊花都具有降火去熱的作用,經常飲用可以起到潤肺降燥、清熱去火、降壓、潤喉、促消化等效果,對補充身體營養(yǎng)和改善一些不適病癥效果顯著。

雪梨能和菊花一起喝嗎?雪梨和菊花一起煮有什么功效?(2)

2、注意事項

雪梨的主要功效是止咳化痰、去燥清熱,并有降血壓的功效。菊花可以去火消炎,清熱解毒,也有降血壓的效果。在氣候干燥的季節(jié)適量飲用雪梨菊花茶可以起到很好的滋補效果,但是過敏體質以及體虛、腸胃功能不全的伙伴要慎喝,最好是咨詢相應的醫(yī)生或專家。

雪梨能和菊花一起喝嗎?雪梨和菊花一起煮有什么功效?(3)

3、制作方法

雪梨菊花茶的做法比較簡單,原料有雪梨、冰糖、菊花和清水。將雪梨洗干凈去皮以及去核后切小塊,放些干菊花和適量冰糖。先用大火煮開,再調成小火煮個20分鐘左右即可。一般建議是喝熱飲,對身體更好,當然可以根據個人口感選擇冷飲,但常溫的是比較好的。

雪梨能和菊花一起喝嗎?雪梨和菊花一起煮有什么功效?(4)


最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論