孕酮低下,主要影響的是坐胎。因?yàn)橐坏┚呀Y(jié)合,卵巢內(nèi)的黃體就會(huì)開(kāi)始分泌一種激素,就是孕酮,它可以幫助胎兒生長(zhǎng)??墒侨绻型偷脑?huà),胎兒就會(huì)發(fā)育遲緩或者不發(fā)育,就很容易造成流產(chǎn)。
一般的孕婦,孕酮值在一定的水平上時(shí),醫(yī)生會(huì)主動(dòng)幫你保胎,但是如果你的孕酮值低于25的話(huà),并且沒(méi)有胎心的話(huà),那么基本上就可以放棄保胎了。保下去也沒(méi)有什么意義。因?yàn)檫@種情況多數(shù)是因?yàn)榕咛グl(fā)育不良造成的,但是如果還有胎心搏動(dòng)的話(huà),就可以繼續(xù)保胎,成功的幾率還是蠻大的。
孕酮低,可以在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮,補(bǔ)充體內(nèi)孕酮的不足,一般用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服,也可以用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能。但需要特別注意的是并不是所有人的體質(zhì)都適合黃體酮藥物,部分準(zhǔn)媽咪會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng),一定要醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
食物之中含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分,可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。
維生素E能促進(jìn)性激素分泌,增加女性卵巢機(jī)能,使卵泡數(shù)量增多,黃體細(xì)胞增大,增強(qiáng)孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通過(guò)食用富含維生素E的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。富含維生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等。
大豆中含多種營(yíng)養(yǎng)素,其維生素B6能穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,還能減輕腹部疼痛,大豆還含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮膚粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng),還可以幫助女性補(bǔ)充身體之中的維生素c與維生素e的成分,輔助使得孕酮達(dá)到正常的水平。
若孕婦已經(jīng)出現(xiàn)孕酮含量低于15ng/ml的現(xiàn)象,而且經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有胎心的話(huà),那么基本上要放棄保胎了。這種情況大都是因?yàn)樘喊l(fā)育不正常所致,因此若繼續(xù)保胎仍然可能出現(xiàn)流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。
1、年輕的女性若曾經(jīng)受過(guò)一些傷害,例如先兆流產(chǎn)、宮外孕、早產(chǎn)、閉經(jīng)、不孕癥,這些將直接導(dǎo)致孕酮比較低的現(xiàn)象。
2、黃體功能不全,如果黃體的功能不完整的話(huà),卵巢黃體發(fā)育不全時(shí),孕酮含量相應(yīng)降低,孕酮就相對(duì)于正常健康的女士來(lái)說(shuō)的話(huà),會(huì)比較低。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起