我一直都在減肥，可是總是忍不住吃東西，很難減下來(lái)，最近聽(tīng)別人說(shuō)通過(guò)拔罐也可以減肥，拔罐以前只是在電視劇中看到過(guò)，雖然看起來(lái)不是很痛，可是覺(jué)得這種方法就可以減肥嗎？有些想不通，那么拔罐減肥是什么原理？拔罐減肥有哪些注意事項(xiàng)？

1、拔罐減肥的原理

1、拔罐的強(qiáng)大吸力能使毛孔充分的張開(kāi)，刺激和加強(qiáng)汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能調(diào)整內(nèi)分泌，加速淋巴和血液的循環(huán)！

2、拔罐能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，拔罐打通人體穴位后，能使脂質(zhì)下降，加速脂肪代謝，還能通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，糾正肥胖者的異常食欲，抑制胃酸分泌過(guò)多！

3、拔罐與一般的藥物減肥不一樣，拔罐是通過(guò)調(diào)整肥胖者內(nèi)在功能發(fā)揮正常的工作！拔罐減肥適合于長(zhǎng)期減肥無(wú)效，或者藥物減肥體內(nèi)產(chǎn)生抗藥物性的肥胖患者！

2、拔罐減肥注意事項(xiàng)

1、在任何時(shí)候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺(jué)前3小時(shí)不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。

4、晚餐和睡覺(jué)時(shí)間一定要間隔3小時(shí)才能睡覺(jué)。

5、以后晚餐禁吃：高淀粉類(lèi)、甜品類(lèi)、油炸類(lèi)、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

3、不適合拔罐減肥的人

1、患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。

2、患有皮膚過(guò)敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。

3、女性月經(jīng)期、孕期不宜拔罐減肥。

4、高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。

5、身體過(guò)于虛弱、皮膚沒(méi)有彈力等患者不宜拔罐減肥。

6、凝血機(jī)制不好，有自發(fā)性出血傾向或損傷后出血不止的患者不宜拔罐減肥。

7、醉酒、飽腹、空腹、過(guò)渴、過(guò)勞者也不宜拔罐減肥。