生姜是我們生活中最為普遍常見的食材，許多人平時(shí)在烹調(diào)一些食物的時(shí)候都經(jīng)常會(huì)往菜肴中加入一些生姜，而據(jù)說有一些女性還用生姜來美容，那么生姜真的可以美容嗎？生姜具體都有哪些美容功效呢？生姜怎么用才可以起到美容的作用？

1、生姜美容養(yǎng)顏秘方

1、生姜祛斑

方法：將生姜切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，堅(jiān)持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。

功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因?yàn)閮?nèi)含的成分對(duì)改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個(gè)中姜辣素能減弱自由基。

2、生姜清爽控油

方法：洗臉時(shí)將幾滴生姜汁滴入溫水中，或者將生姜汁直接與適量的夢(mèng)幻潔面乳混合，用來洗臉，油性皮膚可早晚用一次。長期堅(jiān)持能有效的控油哦，而且面部能長時(shí)間保持清爽。

功效：做為最經(jīng)典的控油保濕圣品，M2夢(mèng)幻潔面乳擁有12H的持久控油保濕力，而且超清爽，絲毫無任何油膩感，加入生姜汁更能很好的保持控油效果。

3、生姜祛痘印

方法：將生姜切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會(huì)感覺到熱熱的，這時(shí)可以取下。一周一次即可。

功效：生姜中含有多種活性成分，可以修復(fù)痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì)，這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運(yùn)用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。

4、生姜清飲養(yǎng)顏

方法：將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時(shí)用開水沖泡即可。

功效：生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚，長時(shí)間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補(bǔ)血。

5、生姜防脫發(fā)

方法：直接用生姜涂抹頭發(fā)，或者生姜直接涂抹頭部斑禿患處。

功效：其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正常化，促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。

6、蜜姜茶祛斑養(yǎng)顏

方法：把生姜削皮后切成2公分長的絲，用黃糖或白砂糖來腌。然后放在常溫下2天，之后罐內(nèi)蜂蜜浸泡25天。泡開水加蜂蜜水飲。

功效：祛斑養(yǎng)顏，尤其對(duì)老年斑有很好的祛斑功效。

這些就是生姜的美容作用，如果您也有皮膚方面的困擾，可以試試生姜，效果真的很不錯(cuò)哦。

2、生姜營養(yǎng)功效

一、口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。

二、牙周炎

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。2.如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。

三、偏頭痛

當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手。2.大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。

四、痰多咳嗽

用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

五、感冒頭痛

將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。2.此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

六、面部暗瘡

1.用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。2.此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

七、腳臭

將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右;2.抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。

八、腰肩疼痛

在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

九、醉酒

1.用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。2.還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

十、齲齒

每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。2.此法對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。