玫瑰花和百合花都是常見的花茶，喝茶是有很多好處的，現(xiàn)在喜歡喝花茶的人也越來越多，我們會發(fā)現(xiàn)很多人都喜歡將不同的花茶放在一起泡水喝，有一些花茶是可以一起泡水喝的，但是有一些是不能的，那玫瑰花和百合花能一起喝嗎？玫瑰花和百合花能一起泡嗎？

1、能一起喝嗎

玫瑰花和百合花是能一起喝的。

兩者都富含多種維生素以及微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高。一起泡茶喝的話也不存在什么沖突，并且能夠很好的發(fā)揮各自的功效，因此玫瑰花和百合花是能一起喝的。

2、一起喝的好處

(1)美容養(yǎng)顏

玫瑰百合花茶是具有美容養(yǎng)顏功效的。玫瑰是眾所周知的護(hù)膚佳品，很多化妝品中都含有玫瑰精華。它所含的維生素能夠預(yù)防皮膚表面色素的沉積，起到淡斑的效果。而百合花也富含粘液質(zhì)及維生素，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而使皮膚白皙、減少皺紋的形成。所以經(jīng)常喝玫瑰百合茶是能夠滋潤皮膚的。

(2)清心安神

日常生活中，有些人可能會出現(xiàn)精神差、心慌以及心神不寧的癥狀。而玫瑰百合花茶則具有清心安神的作用。百合入心經(jīng)，能夠起到緩解疲勞安神的功效，而玫瑰花憑借它獨(dú)特的清香味也能夠緩解精神壓力，使人靜下心來。所以此款茶飲對于精神面貌差的人來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

(3)補(bǔ)充身體營養(yǎng)

百合花和玫瑰都含有豐富的維生素以及多種微量元素，一起食用的話能夠補(bǔ)充身體所需要營養(yǎng)，并且能夠改善睡眠質(zhì)量差、精神恍惚等不好的癥狀。所以玫瑰百合花茶是一款保健效果很好的茶飲，適量服用對身體是很有好處的。

3、玫瑰百合花茶的泡法

在泡水前，將準(zhǔn)備好的材料放入杯中，用涼水沖洗一遍，這樣能將食材表面的灰塵等雜質(zhì)沖洗干凈。把涼水倒掉以后，再加入90度左右的開水，蓋上蓋泡5分鐘左右即可飲用。當(dāng)然想讓茶水更濃郁的話，也可以加入枸杞等食材。

4、注意事項(xiàng)

百合花性微寒，而玫瑰花也具有活血的作用，因此孕婦最好不要飲用此茶，否則有可能出現(xiàn)腹瀉的情況，同時(shí)對于胎兒的發(fā)育也會產(chǎn)生影響。除此之外，體虛或者脾胃虛寒的人飲用此茶時(shí)也要注意量。

5、百合花的藥用價(jià)值

百合花味甘性平，含有多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)滋補(bǔ)，有溫肺止嗽、養(yǎng)陰清熱、清心安神、利大小便等功效，尤以治療心肺疾患為佳，對病后虛弱的人非常有益。