我們都知道，生活中長得胖的人一般都比較喜歡吃，能吃，還很懶，只吃不動長期下來當然會變胖啦。那么懶人應該怎樣減肥呢？今天，就給大家介紹一下中醫(yī)埋線減肥法，看完本篇文章你會全面了解到埋線減肥法的原理，優(yōu)點，注意事項以及副作用。

1、中醫(yī)埋線減重的原理

1.促進代謝：中醫(yī)針灸埋線療法是將羊腸線埋入皮下的穴位中，借由持續(xù)刺激經(jīng)絡穴道而達到促進氣血循環(huán)與新陳代謝的效果。

2.分解脂肪：羊腸線埋入皮下穴位中，有助于刺激脂肪分解，達到局部線條雕塑的效果。

3.降低食欲：借由持續(xù)刺激特定穴位可幫助抑制食欲，同時也有助于排除宿便。

4.調(diào)整體質(zhì)：經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師評估、選取穴位，借由埋線持續(xù)調(diào)暢經(jīng)絡氣血，不但有助于改善易胖體質(zhì)，同時也可幫助治療過敏與失眠等慢性疾病。

然而，中西醫(yī)師提醒，埋線減重須依個人體質(zhì)狀況選取最適宜的穴位，并由合格中醫(yī)師親自執(zhí)行，并視情況搭配中藥調(diào)理以達最佳效果。此外，也建議民眾結合飲食、運動、生活作息的同步調(diào)整，才能瘦得健康又不易復胖。

2、針灸埋線禁忌

1.穴位埋線減肥須根據(jù)減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴，然后于相應穴位用埋線器具植入蛋白質(zhì)磁化線（又稱“生物蛋白線”，即手術中縫合傷口所用的醫(yī)用“羊腸線”）。

2.這些“埋”入體內(nèi)的線在15天到3個月里會被人體自然溶解吸收，能夠疏通人體經(jīng)絡，調(diào)和氣血，改善植物神經(jīng)功能紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)，抑制肥胖者胃腸消化吸收和亢進的食欲，從而減少熱量攝入，同時刺激、活躍肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，促進人體脂肪的分解和消耗，達到減肥目的。

3.穴位埋線對失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)也有一定療效。

3、針灸埋線三大風險

穴位埋線減肥市場比較混亂，如果不加分辨就盲目實施，有著以下三大風險：

1.鋼針消毒不嚴格

"穴位埋線減肥"主要的器械是鋼針和羊腸線，對于這兩種器械，國外已經(jīng)當作一次性用品，國內(nèi)正規(guī)醫(yī)院也都提倡患者使用一次性針，雖不作強求，但至少要做到一人一針，使用后要經(jīng)過專業(yè)的高壓蒸汽消毒，而這一點不正規(guī)醫(yī)院是很難做到的。一般醫(yī)院消毒大都是把鋼針放在酒精里浸泡，但酒精只能殺滅細菌，對于乙肝、丙肝等病毒是不起作用的。尤其是夏季揮發(fā)后的酒精濃度，可能還達不到75%，消毒效果就會更差。而鋼針插入人體穴位后，可能會碰破毛細血管，所以，如果在重復使用時，鋼針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，人與人之間，很易互相傳播血液類疾病，最易傳染的疾病是乙肝和艾滋病。

2.施針者存在問題

若沒有經(jīng)過專業(yè)訓練，不熟悉人體的穴位或解剖結構的話，就容易出現(xiàn)危險。"穴位埋線減肥"其實是針灸減肥的延伸，是一種侵入人體的醫(yī)療手段，雖然施針不是在致命的要害部位，但受針人在饑餓、體弱、疲勞等情況下，容易發(fā)生暈針。

3.埋線方位把握感不好，可能出現(xiàn)凹陷或神經(jīng)損傷

"穴位埋線減肥"要求將羊腸線一半植入脂肪層，一半植入肌肉。如果失當，線單純植入了脂肪層，就會引起脂肪液化，埋線部位會因此而出現(xiàn)凹陷。倘若扎錯了穴位，嚴重的還會損傷人體的神經(jīng)。根據(jù)規(guī)定，這種侵入性的、并對人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為，屬于醫(yī)療行為，施針者必須持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》，地點規(guī)定在醫(yī)療機構內(nèi)。若在醫(yī)院外診療，要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準和備案。

4.另外，中醫(yī)對于肥胖因素分為多型，如有脾虛痰濕型，表現(xiàn)癥狀是倦怠乏力、肌肉松弛，雖然胃口不好，食不下咽，但還是照樣肥胖。脾胃實熱型，口臭、便秘、尿黃，肌肉結實，且食量大，容易饑餓。肝陽上亢型，多伴有高血壓、睡覺多夢及脾氣暴躁等癥狀。還有脾肺腎氣虛型，多汗、倦怠嗜睡、腰膝酸軟無力、下肢水腫或是全身水腫，俗話所說的，"喝涼水也會長肉"便屬此類。沖任失調(diào)型，癥狀是出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，臀部胖如水腫。血瘀型，常見于車禍或挫傷后開始的肥胖。

4、埋線減肥的好處

1.減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點。

2.穴位埋線減肥7-15天埋線一次，免去患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，使繁忙現(xiàn)代人易于接受。