很多人可能在睡覺的時(shí)候有一些不常見的習(xí)慣,有一些甚至是一些小怪癖,很多人喜歡在睡覺的時(shí)候抱著枕頭睡覺,或者是抱著其他的東西睡覺,不抱著可能就睡不著,不僅是小孩會(huì)這樣,大人也會(huì)這樣,那喜歡抱著東西睡覺什么原因?為什么喜歡抱著枕頭睡覺?
對(duì)孩子來說,睡覺時(shí)媽媽在身邊能帶來最大的安全感。可這對(duì)繁忙的媽媽來說,總是不容易做到的。孩子睡覺要拿東西的原因,就是因?yàn)樗鼈兛梢蕴娲皨寢尅薄R簿褪钦f,這是他們對(duì)母親依戀的一種轉(zhuǎn)移。
一般來說,孩子從6個(gè)月時(shí),就出現(xiàn)了依戀。但是,當(dāng)母親經(jīng)常離開孩子,漫不經(jīng)心地?fù)狃B(yǎng),使孩子缺乏母愛時(shí);當(dāng)孩子因病住院,與母親分離時(shí);當(dāng)孩子的生活中,頻頻地調(diào)換照看者時(shí);或因恐懼,生活環(huán)境枯燥,缺乏游戲、玩具及正常的人際交往等時(shí),都會(huì)妨礙孩子形成良好的依戀。于是,這些孩子往往會(huì)將依戀轉(zhuǎn)移至物品上,與某一物品建立起一種親密的聯(lián)系。當(dāng)孤獨(dú)、焦慮和恐懼時(shí),孩子就會(huì)緊緊抓住這些物品,試圖以此產(chǎn)生一種安全感,這就是正常的孩子拿著東西才能睡覺的原因。
有這種習(xí)慣的孩子只要在日常生活中沒有因此導(dǎo)致其他異常行為,隨著年齡的增長,這些習(xí)慣是能夠逐漸改變的,父母不必?fù)?dān)心,只要平時(shí)盡可能地給他們以情感上的溫暖,使他們對(duì)父母的依戀能夠得到正常的滿足就可以了。
只要不影響正常生活,不要強(qiáng)迫孩子放棄使用,更不要批評(píng)和指責(zé),這反而會(huì)讓孩子更焦慮。此外,父母要多陪孩子接觸新環(huán)境和新面孔,并表現(xiàn)出真心地信任和喜愛,這樣寶寶才能慢慢接納變化。適應(yīng)新環(huán)境有益于兒童身心發(fā)展,父母如果因?yàn)樾奶酆⒆泳洼p易放棄,得不償失。
一種說法是成年人在幼兒時(shí)期5歲以前沒有獲得足夠的安全感,所以喜歡抱著東西睡覺;
還有一種說法是抱著軟絨絨的東西睡覺就是很舒服,而且不怕肚子著涼。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)該是向右側(cè)臥,微曲雙腿。這樣,心臟處于高位,不受壓迫;肝臟處于低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內(nèi)食物借重力作用,朝十二指腸推進(jìn),可促進(jìn)消化吸收。同時(shí),全身處于放松狀態(tài),呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起