大家都知道,針灸是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的法寶,中藥和針灸是中藥用來(lái)治病最主要的方法。那么,針灸用來(lái)減肥有沒(méi)有用呢?這是很多人都會(huì)疑惑的事情。今天,我們就來(lái)給大家講講針灸減肥的減肥原理以及關(guān)于針灸減肥的一些指知識(shí),讓我們一起來(lái)看看吧。
針灸減肥就是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進(jìn)而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。針灸減肥通過(guò)扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,幫助正氣,又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣,不僅僅可以取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
第一:通過(guò)針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過(guò)程
肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,能使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。
第二:能糾正患者的異常食欲
針灸是時(shí)候可以通過(guò)調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng),在一定程度上面抑制住人體內(nèi)胃酸的分泌,使胃酸的分泌量大量的減少,讓人達(dá)到一種渾身無(wú)力的目的,同時(shí)讓人產(chǎn)生不了饑餓的欲望,這樣就可以減少人們的飲食量,在控制食物量的同時(shí)達(dá)到節(jié)食減肥的目的。在針灸完了以后,人的胃的排空能力就會(huì)逐漸減弱,人體內(nèi)的食物就會(huì)很慢的去排空,當(dāng)人的胃長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有排空以后,胃就會(huì)一直處于滿食狀態(tài),胃不空了,那么人們就不會(huì)感到自己有饑餓的感覺(jué)。這時(shí)候他們會(huì)覺(jué)得自己其實(shí)很飽,也就不想再吃一些食物了。
第三:效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并且加速脂肪新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。
針灸減肥它所針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動(dòng)減弱和抑制胃酸分泌,延長(zhǎng)胃排空時(shí)限,降低肥胖人體5-hf水平,促使異常的消化、呼吸、心血管和內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù)正常的作用,針灸可以增強(qiáng)肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質(zhì)和交感--腎上腺髓質(zhì)兩個(gè)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝產(chǎn)熱增加,消耗積存的脂肪;針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞的人為變化,影響其營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),從而控制飲食;刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值,進(jìn)而抑制食欲,達(dá)到減肥目的。針刺的療效雖滿意,但它仍然是一種有一定痛苦創(chuàng)傷性治療方法。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起