榴蓮是一種比較常見(jiàn)的水果，很多人都不是很喜歡榴蓮的味道，但是喜歡吃榴蓮的人會(huì)特別喜歡，雖然說(shuō)榴蓮的味道很多人不喜歡，但是榴蓮是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，有人說(shuō)榴蓮不能和海鮮一起吃，那榴蓮能和海鮮一起吃嗎？吃榴蓮能吃海鮮嗎？

1、榴蓮和海鮮能一起吃嗎

不能。

榴蓮屬于熱性水果，而海鮮是寒性的，而且兩者同屬高蛋白食物，一起食用的話(huà)，容易對(duì)身體健康造成傷害。

2、一起吃引起腹瀉

榴蓮中含有維生素C，海鮮含有大量的砷和其他金屬元素，兩者一起吃，維生素C會(huì)將海鮮中的金屬元素還原出來(lái)，腸胃功能不好的人食用的話(huà)，容易引起腹瀉的情況。

3、一起吃引起食物中毒

海鮮中多數(shù)都含有化學(xué)元素砷，而且如果受過(guò)環(huán)境污染的海鮮，體內(nèi)的砷含量還有可能增加，海鮮體內(nèi)的砷屬于五價(jià)砷，一般來(lái)說(shuō)對(duì)人體沒(méi)有危害，但是高劑量的五價(jià)砷和維生素C一旦結(jié)合，有可能導(dǎo)致食物中毒的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、一起吃加重腎臟負(fù)擔(dān)

榴蓮和海鮮含有豐富的高蛋白，一起食用的話(huà)，容易導(dǎo)致體內(nèi)高蛋白攝入量過(guò)高，這樣一來(lái)會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

5、隔多久吃最好

榴蓮和海鮮不能一起吃，吃完榴蓮就吃海鮮，或是吃完海鮮吃榴蓮，不但容易引起上火，還有可能導(dǎo)致腹瀉，所以吃榴蓮和吃海鮮的時(shí)間最好間隔在兩個(gè)小時(shí)以上，以免引起身體不適。

6、吃榴蓮要注意的禁忌

1.榴蓮不能和酒一起食用，因?yàn)閮烧呓詫贌嵝允澄?，同時(shí)食用容易引發(fā)上火，甚至引起酒精中毒;如果糖尿病人食用還有可能引發(fā)中風(fēng)的情況出現(xiàn)。

2.榴蓮和牛肉，羊肉等溫性食物不能同時(shí)食用，這些食物都是燥熱食物，吃了后容易引起上火發(fā)炎癥狀。

3.心腦血管病人吃榴蓮容易導(dǎo)致血管阻塞，甚至爆血管，中風(fēng)的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以最好不要吃。

4.熱性體質(zhì)，咽喉疼痛，咳嗽，陰虛體質(zhì)人群吃榴蓮容易導(dǎo)致病情加重的，對(duì)身體不利。

7、榴蓮的吃法

1、直接食用

大家都知道榴蓮是一種水果，水果都能直接食用，榴蓮也不例外，成熟的榴蓮能夠直接食用，榴蓮到一定的成熟度之后便會(huì)裂開(kāi)，一般是從頂部裂開(kāi)幾道口子，可直接用手掰開(kāi)，取出果肉即可食用，香味十分濃郁，口感極佳。

2、榴蓮冰激凌

榴蓮帶有一種味道，愛(ài)吃的人覺(jué)得是香味，而不喜歡吃的朋友卻覺(jué)得這種味道是臭味，聞著這種味道實(shí)在是難以下咽，其實(shí)榴蓮的這種味道完全可以用其他食物來(lái)掩蓋，比如冰激凌，將剖開(kāi)的榴蓮果肉切成小丁，適當(dāng)?shù)募右恍┍ち瑁瑪嚢杈鶆蛑蠹纯墒秤谩?

3、榴蓮配山竹

榴蓮是東南亞人民最為鐘愛(ài)的水果，而山竹也一樣，這兩種水果在當(dāng)?shù)乇环Q(chēng)為“夫妻果”，往往都是一起食用，榴蓮雖說(shuō)好吃，但是這種水果不適合大量食用，榴蓮吃太多便會(huì)出現(xiàn)上火，而在吃榴蓮的時(shí)候又不能很好的控制這個(gè)度，經(jīng)常都是吃半個(gè)甚至整個(gè)，山竹不僅僅是一種水果，也是一種中藥材，山竹具有很強(qiáng)效的清熱去火作用，能緩解榴蓮的上火現(xiàn)象，兩種同時(shí)食用正好均衡。