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靈芝不能和什么同吃?靈芝不能和什么一起吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:07 靈芝吃靈芝中藥藥材

靈芝是一種養(yǎng)生價(jià)值非常高的藥材,由于靈芝的藥用價(jià)值特別高,也比較稀有,所以靈芝的價(jià)格相對(duì)來(lái)說(shuō)比較貴,但是體質(zhì)較弱的人為了增強(qiáng)體質(zhì)或者治療疾病可能會(huì)吃靈芝,但是吃靈芝的時(shí)候是有一些禁忌的,那靈芝不能和什么同吃?靈芝不能和什么一起吃?

靈芝不能和什么同吃?靈芝不能和什么一起吃?(1)

1、靈芝不能和什么同吃

總體而言靈芝只是屬于滋補(bǔ)藥物,并沒(méi)有很明顯的飲食禁忌,日常生活中也經(jīng)常用靈芝和其他食物、藥物一起配伍使用,除了引起人體滋補(bǔ)過(guò)剩以外很少有其他副作用??煞判氖秤?。

2、靈芝不宜與抗生素藥物一起食用

我們都知道靈芝的主要營(yíng)養(yǎng)成分,在靈芝經(jīng)過(guò)破壁之后細(xì)胞里面的活性成分,而靈芝孢子粉更是菌類(lèi)活性成分,若是和抗生素一起食用會(huì)導(dǎo)致這些活性成分別滅殺,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)損失。

3、靈芝不宜與辛辣食物一起食用

靈芝對(duì)人的神經(jīng)和心血管系統(tǒng)都有一定的穩(wěn)定作用,能穩(wěn)定情緒和降低血壓,清理血垢,對(duì)呼吸系統(tǒng)還有祛痰作用。

辛辣食物是屬于刺激性的食物,食用之后會(huì)刺激神經(jīng)興奮,促進(jìn)血液循環(huán),增高血壓,并且還會(huì)加塊呼吸頻率,功效和靈芝幾乎是完全相反,不宜一起食用。

4、靈芝不宜與松花蛋一起食用

靈芝具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)睡眠等功效,主要是靈芝中含有豐富的活性蛋白質(zhì)。

送花蛋是屬于腌制食物,其制作過(guò)程中會(huì)添加很多堿性成分,更有一些重金屬成分也在其中,這兩種一起食用會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生變性,失去活性,也就會(huì)引起靈芝的功效發(fā)生損失。

5、靈芝不宜與酸性食物一起食用

靈芝中含有生物堿,氨基酸,以及各類(lèi)維生素,這是靈芝功效多種多樣的主要原因。

酸性的食物中含有大量的有機(jī)酸,部分酸性還比較強(qiáng),能和靈芝中的堿性成分已經(jīng)維生素發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致靈芝成分發(fā)生變化,引起營(yíng)養(yǎng)流失。

6、食用靈芝的注意事項(xiàng)

1.靈芝有小毒,切忌要適量食用,過(guò)量食用會(huì)出現(xiàn)急性中毒現(xiàn)象。

2.靈芝屬于大補(bǔ)食物,不適合孕婦食用,以免滋補(bǔ)過(guò)剩出現(xiàn)胎兒過(guò)大,影響分娩。

3.部分人對(duì)靈芝有過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)禁用靈芝。

4.在術(shù)前或術(shù)后都不宜食用靈芝,以免手術(shù)大出血或者虛不受補(bǔ)引起流鼻血。

7、服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)

(1)內(nèi)服研末或浸酒,每次2~3克?,F(xiàn)代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因?qū)嶒?yàn)表明:大量則發(fā)生副作用,能使動(dòng)物致死。

(2)久服。若治病一般須1個(gè)月以上;若預(yù)防衰老,延年益壽,則應(yīng)連服3個(gè)月以上,停藥3個(gè)月,再服的間歇服藥法,效果才佳。

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