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荔枝蘸醬油好吃嗎?荔枝蘸醬油能吃嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 14:41 荔枝醬油

很多人都喜歡吃荔枝,荔枝的吃法也是多種多樣,有用荔枝做成菜肴的,有的是將荔枝榨汁,有的則是奶昔沙冰等等。據(jù)說在廣東福建一帶還有一種奇特的荔枝吃法,那就是荔枝蘸醬油。下面就來看看荔枝蘸醬油到底是怎么回事?荔枝蘸醬油好吃嗎?

荔枝蘸醬油好吃嗎?荔枝蘸醬油能吃嗎?(1)

1.吃法介紹

荔枝蘸醬油吃法很簡單,就是講荔枝剝殼,然后蘸些許醬油生吃。這種吃法主要在廣東福建一帶盛行,后來經(jīng)由網(wǎng)友在微博上曬出這種吃法后,吃荔枝蘸醬油更是一度在網(wǎng)絡上走紅。然而根據(jù)個人口味的不同以及做選用的醬油的區(qū)別,嘗試過的網(wǎng)友中有的表示酸甜咸的口感很好,有的則覺得過咸完全遮蓋了荔枝的甜味。

荔枝蘸醬油好吃嗎?荔枝蘸醬油能吃嗎?(2)

2.少吃才行

一般水果蘸鹽吃能夠提鮮增味,還能平衡體內電解質,而醬油中含有大量的鹽分,具有一定類似的效果,但是醬油中不僅含有大量的食鹽成分,還有很多其他的物質,例如多種氨基酸、有機酸、糖類、色素和香料等等,像高血壓、冠心病、糖尿病以及痛風患者都需要謹慎食用。另外荔枝多吃容易讓人上火,搭配醬油大量食用的話會造成鹽分攝入過量,增加消化系統(tǒng)的負擔,引起腹瀉或者胃痛。因此荔枝蘸醬油最好只是嘗嘗鮮盡量少吃。

荔枝蘸醬油好吃嗎?荔枝蘸醬油能吃嗎?(3)

3.特色吃法

其實除了荔枝蘸醬油這樣的奇特吃法之外,荔枝還是有很多其他的食用方式的。下面就為大家介紹一道荔枝蝦仁。這道菜需要準備以下食材:荔枝、蝦仁、青椒、姜片、首先將荔枝剝殼去核巧洗凈,青椒洗凈切塊,蝦仁去蝦線洗凈之后用加入料酒和鹽腌制10分鐘入味,再把腌制出的水撇去,用少許淀粉將蝦仁攪拌均勻。接著在鍋中倒入清水放入姜片,待煮開后放入蝦仁至變色后撈出。然后在油鍋中煸炒青椒一小會兒再放入荔枝煸炒半分鐘左右,緊接著放入蝦仁煸炒一分鐘,最后加鹽和鮮抽,再用水淀粉勾芡即可裝盤食用了。

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