嬰兒奶粉是一種專門為嬰兒營養(yǎng)所需設(shè)計的奶粉，其中含有豐富嬰兒所需的營養(yǎng)成分，但是如果達人食用嬰兒奶粉好不好呢？嬰兒奶粉大人能喝嗎？嬰兒奶粉大人可以喝嗎？嬰兒奶粉達人是可以喝的，但是不建議食用，下面就來詳細了解具體原因吧。

1、嬰兒奶粉大人能喝嗎

一般不建議喝。嬰兒奶粉是專門針對嬰兒的需要研制的，奶粉的配方以母乳為參照,主要是易被嬰兒的腸胃消化吸收,不但起到是小寶寶的糧食的作用,還要補充母乳中所不足的鈣、鐵、DHA、ARA。而成年人所需要補充的蛋白質(zhì)和維生素，嬰兒奶粉不能夠滿足，嬰兒奶粉中的乳糖含量還非常高，成年人喝了容易不耐受。所以，嬰兒奶粉是不建議大人喝的。如果害怕浪費，可以沖淡后偶爾喝。

2、嬰兒奶粉大人喝的影響

嬰兒奶粉口感不好，一般成年人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，喝的時候會感覺腥味很濃，甚至難以下咽。

嬰兒奶粉還容易導致成年人腸胃不適，因為嬰兒配方奶粉中乳糖含量非常高，而成年人對乳糖的消化能力遠不及嬰兒，因此成年人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養(yǎng)吸取不到位，還會造成乳糖的消化不良，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。尤其是產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體較弱，如果再發(fā)生腹瀉，更會影響身體恢復(fù)。

3、如何避免嬰兒奶粉浪費

在沖泡奶粉時常常把握不好量，導致沖多了的媽媽們可以平時準備兩個奶瓶，在一個奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成兩份，一瓶直接給孩子飲用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶給寶寶繼續(xù)喝，而如果孩子今天胃口不是很好的話，那么剩下的奶粉也沒有被污染過，可以放到保溫里下次在喂給寶寶喝，當然最好可以在最短的時間內(nèi)喝完。

4、嬰兒奶粉的其它妙用

(1)做酸奶

原料：嬰兒奶粉、酸奶機、發(fā)酵劑。

做法：

1.先將溫水倒入容器，然后加入5勺奶粉攪拌至全部融化。

2.奶粉沖調(diào)好后加入酸奶發(fā)酵劑。

3.放入酸奶機中，大約8個小時即可以食用。

注意：做的時候比例并不固定，可以自己嘗試。另外，還可以根據(jù)自己的喜好，在成品中添加白糖、水果等。

(2)做奶茶

原料：奶粉、紅茶、白砂糖。

做法：

1.將茶葉用開水過濾一遍，然后第二遍的茶水留下。

2.大約150ml茶水加入兩勺奶粉，再攪拌均勻。

3.根據(jù)自己的口味添加適量的湯就可以食用了。

注意：如果想做燒仙草還可以在里面添加適量的黑涼粉、紅豆、花生等。

(3)做西米露

原料：西米、水果、奶粉。

做法：

1.先將水果洗凈、切成小塊。

2.在爐子上放好水，待水煮沸后放入西米，待西米煮到晶瑩剔透時撈出，將西米過涼水。

3.將奶粉沖調(diào)好牛奶，然后放入西米與水果。

注意：網(wǎng)上很多做法都是將奶粉與西米一起煮，這樣子會流失營養(yǎng)，不推薦。