香菜是日常生活中常見的蔬菜，它散發(fā)著特殊的香氣，可能有很多人覺得香菜的味道怪異，所以一般不會(huì)食用。然而，香菜有很多功效，如利尿、解毒、降血糖等，食用香菜對身體有好處。那么，孕婦能吃香菜嗎？孕婦吃香菜好不好呢？。

1、孕婦能吃香菜嗎

孕婦能吃香菜。

香菜性溫，味甘，能健胃消食，生吃香菜具有改善新陳代謝的作用，適合胃口欠佳，食欲不佳，消化不良等飲食較差的孕婦食用。

2、孕婦吃香菜的好處

健胃消食

香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效，在云浮飲食中加適量的香菜能增進(jìn)孕婦的食欲，改善孕婦食欲，促進(jìn)進(jìn)食，并促進(jìn)消化功能。

緩解孕吐

孕期早期孕婦對很多食物都具有惡心、嘔吐的感覺，香菜味道香濃，能提神醒腦，也能有效的清除食物中的腥味，能緩解孕婦的孕吐現(xiàn)象，嚴(yán)重者可以把香菜搗碎成汁，加溫水飲服。

治療風(fēng)寒

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。

香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗，透疹。對風(fēng)寒具有很好的治療效果。

防治妊娠高血壓

孕期出現(xiàn)貧血是常見的現(xiàn)象，但是對于產(chǎn)婦來說孕期出現(xiàn)妊娠高血壓也是屬于正常的現(xiàn)象，香菜中含有大量的鉀離子，能一定程度上調(diào)節(jié)孕婦的血壓，有預(yù)防和治療妊娠高血壓的作用，尤其是配以葛根孕期煎服，效果更好，但是這屬于湯藥，需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下方可食用。

3、孕婦吃香菜的注意事項(xiàng)

1.孕婦能吃香菜，但是不能吃太多，不能把香菜當(dāng)成蔬菜吃，香菜具有收斂作用，吃太多會(huì)引起宮縮，對胎兒不利，尤其是孕早期，容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

2.香菜性寒，脾胃虛寒的孕婦不適合食用，以免引起腹瀉。

4、香菜的食用禁忌

痧疹已透，或雖未透出而熱毒壅滯，非風(fēng)寒外束者忌服。

香菜性溫，體質(zhì)寒涼的患者可以多食用一些。相反，體內(nèi)有虛熱的患者，盡量少食用，以免加重體內(nèi)的火。生活中，要是感冒了，我們可以做點(diǎn)香菜湯，香菜治療感冒的效果非常之好。糖尿病患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤孟悴?，不僅養(yǎng)生，還可以降血糖。