紅酒是生活中常見的飲品，適當(dāng)飲用可以為人體帶來很多的好處，但是如果飲用太多，其中含有的成分也會(huì)對(duì)健康造成不利影響，那么紅酒喝多了第二天難受怎么辦？紅酒喝多了第二天不舒服怎么辦？下面就來詳細(xì)了解紅酒喝多了怎么辦吧。

1、含生姜片

可以口含生姜片能有效緩解惡心嘔吐癥狀。因?yàn)樯械慕幽軠p少引起惡心的氧化物。還可以口服生姜汁也能達(dá)到止吐效果。

2、吃香蕉

可吃1-2根香蕉提高血糖濃度還能降低血液中酒精比例，香蕉中果糖有緩解有頭痛和心悸胸悶的作用。

3、喝西紅柿汁

喝西紅柿汁能幫助分解酒精，一次飲用300毫升還能緩解酒醉后導(dǎo)致的頭暈不適。西紅柿汁也是維生素的優(yōu)質(zhì)來源。

4、喝蜂蜜水

酒后頭痛是因?yàn)榫凭珜?dǎo)致腦血管擴(kuò)張，而紅酒中二氧化硫或假酒也會(huì)加重頭痛。喝紅酒后次日仍頭痛，可以適量喝些蜂蜜水減輕頭痛，因?yàn)榉涿壑械墓菚?huì)促進(jìn)酒精分解吸收。

5、喝米粥

如果出現(xiàn)胃痛的癥狀，注意清淡飲食，多吃好消化、不刺激的食物，如米粥，豆奶和面條等。

6、注意休息

紅酒喝多后第二天容易出現(xiàn)恍惚、沒精神，這是因?yàn)榫凭楸陨窠?jīng)或身體貧血導(dǎo)致的。保持良好心態(tài)，注意休息，適量喝些甜湯或吃些水果可緩解癥狀。

7、怎么防止紅酒喝多

空腹喝紅酒腸胃吸收酒精更快，更容易醉。所以在喝紅酒前半小時(shí)喝點(diǎn)酸奶，酸奶可以在胃中形成保護(hù)膜，以免人體過多吸收酒精。

8、哪些人不能喝紅酒

孕婦。一些侍酒師認(rèn)為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的，但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害，尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。

動(dòng)脈硬化者。雖說葡萄酒能預(yù)防動(dòng)脈硬化，但是對(duì)于已經(jīng)有和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機(jī)能，二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

胃病患者。雖說葡萄酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情。

肝病患者。一般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因?yàn)楦闻K可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對(duì)酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。