進(jìn)入青春期的孩子開始發(fā)生著變化，大部分的孩子都會(huì)因此感到羞澀和驚恐。由于沒有正面直觀地接受青春期知識(shí)的學(xué)習(xí)，很多步入青春期的孩子認(rèn)為自己的身體發(fā)生變化是一種羞恥，這種想法會(huì)危害到身體和心理，今天我們就一起來了解一下青春期發(fā)生的一些變化。

1、身體變化

青春期的孩子正式身體發(fā)育的時(shí)期，男生和女生的身體發(fā)育是不一樣的，但是很明顯的是，在青春期的男女生的身高都有增長(zhǎng)，除此之外，身體內(nèi)部也會(huì)發(fā)生變化，青春期的身體會(huì)分泌性激素，這樣就會(huì)顯現(xiàn)一些第二性征，比如男生會(huì)長(zhǎng)胡須、喉結(jié)突出，生殖器也發(fā)生變化，女生的乳房開始發(fā)育、聲音變尖、初潮等。這些身體上的變化都是正常的青春期特征，不要覺得身體上發(fā)生了變化就感到惶恐，這是一種自然的生理現(xiàn)象。

2、心理變化

青春期的心理變化也是十分明顯的，在青春期以前，男女生基本上都是扎堆的，異性之間是比較疏遠(yuǎn)的，但是到了青春期之后會(huì)出現(xiàn)對(duì)異性好奇的心理，并開始被異性吸引。青春期的男生女生都有一種獨(dú)立意識(shí)，不想被家長(zhǎng)或老師管制著，情緒會(huì)容易變得暴躁和沖動(dòng)，這也是青春期極容易出現(xiàn)叛逆心理的因素。

3、需要注意

青春期是人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有很多方面需要注意。首要的就是營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，因?yàn)榍啻浩谑巧L(zhǎng)發(fā)育的高峰期，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)才能讓身體發(fā)育完整；其次就是青春期的清潔衛(wèi)生，特別是女生，在月經(jīng)期間要注意身體的衛(wèi)生和飲食；青春期的心理關(guān)注是極為重要的，這時(shí)需要正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)控制情緒，培養(yǎng)良好的個(gè)性。