小時候印象中經(jīng)常戴眼鏡的一類人被看作是學習特別好的人,就像古代學問好的人隨身帶著的詩詞詩書是一樣的,但是現(xiàn)在手機電腦平板各種刺激輻射眼睛的電子產(chǎn)品都有了,走在街上發(fā)現(xiàn)就連小學的那么小的孩子都在戴眼鏡,在我們身邊更恐怖的是戴眼鏡的人群以一種迅猛的趨勢在到處蔓延,這些人群的視力低下肯定是沒錯了,戴上眼睛之后會不會視力更差了呢?真是令人擔憂的問題。
視力不好看不清楚眼前人事物的人,我們通常稱為近視眼,近視眼戴上符合自己眼睛度數(shù)的眼鏡,可以通過凸透鏡聚焦原理,讓遠處的人物景象匯聚到可以看清的焦點上,這位近視眼人群大大的提供了方便。但是長期戴眼鏡,會讓近視度數(shù)升高到另一個層次,度數(shù)呈中上的人用了一陣眼鏡后又得重換一副合適的,這樣不僅麻煩還會影響正常的學習工作時間。
因為長期戴眼鏡的緣故,眼睛的余光所看到人事物的范圍會被眼鏡的邊框所限制,這樣看東西的時候只能在一個眼鏡允許的范圍下看,瞳孔長時間的張開弧度也就被固定了,一旦卸下眼鏡會覺得瞳孔不舒服并且兩眼變得無神呆板。而觀察人事物的視野勢必也會變得狹小,本來可以一下看清楚的東西,要分幾次掃描才能看完,這必然會增加眼睛的疲勞程度,讓眼睛顯得更累。
要懸掛眼鏡一定要靠鼻梁做支撐,所以眼鏡的大部分重量都會被我們脆弱的鼻梁骨挑起來,不要以為眼鏡的重量很輕,其實相對于鼻骨的承載力而言,長期戴上眼鏡也會給鼻骨帶來不小的壓力效果不信的話就摘下你的眼鏡,摸摸你的鼻梁,肯定是要比一年前你沒戴眼鏡那會要低很多的,愛美的女生因為長期戴眼鏡壓塌了鼻子那是會變得很丑的。
總而言之,我們是既害怕戴眼鏡來解決識物不清的問題,又會很擔心戴久了眼鏡就會影響美觀,所以應(yīng)該提前就來做一些預防措施來避免自己成為眼鏡一族。小學生都會有眼保健操的,還記得怎么做的人不放經(jīng)常在眼睛疲勞的時候做一做眼保健操,回味回味保護眼鏡的童年,記得整套就更好了。喜歡做面膜的女孩子,經(jīng)常用黃瓜切片做一些簡單的黃瓜眼膜,舒緩眼部壓力、補充眼部水分、緩解眼鏡的干澀酸痛等等都是對眼睛特別好的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起