直接食用:用工具將木瓜切開就可以直接食用。木瓜牛奶:將木瓜切塊,把牛奶、糖、碎冰、水和木瓜塊一同放進榨汁機,榨成汁即可飲用。木瓜蜂蜜水:把木瓜切成片放進煲里加熱,最后加入蜂蜜攪拌均勻,就可以食用了。
1、將木瓜用水清洗干凈。
2、用工具將其切開,用勺子挖著吃,也可以切成幾半拿著吃。
1、選擇已經(jīng)熟透的木瓜,去掉皮和核,然后用工具切成塊。
2、準備好牛奶、糖、碎冰以及適量的水,放進榨汁機,即可飲用。
1、用清水將木瓜清洗干凈。
2、把木瓜皮去掉,并將里面的瓤切成片。
3、將木瓜片放進煲里,適量加水,然后加熱。
4、等煲滾后再用中火煲30分鐘,最后放點蜂蜜,攪拌均勻,就可以食用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起