柿子具有豐富的營養(yǎng)價值,其含有胡蘿卜素、維生素、核黃素、蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、鎂和糖類等多種營養(yǎng)成分,具有清熱生津、潤肺潤腸、健脾益胃、涼血止血等多種功效。雖然柿子有這么多的好處,但是我們要特別注意,有些患者是不宜吃柿子的。讓我來看看有哪些患者不能吃柿子。
因為柿子中富含蔗糖、葡萄糖、果糖等多種糖類,且糖的含量還比較高,所以糖尿病患者不能吃柿子。
因為柿子性寒涼,所以風(fēng)寒型感冒者不宜吃柿子。
因為柿子中含有易與鐵質(zhì)結(jié)合的單寧,容易阻礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收,從而造成貧血者鐵質(zhì)嚴(yán)重缺乏,更不利于身體的健康,所以貧血患者應(yīng)該少吃柿子。
因為柿子中含有鞣酸等易形成結(jié)石難以消化的成分,所以患有慢性胃炎、胃大部切除術(shù)后、排空延緩、消化不良等胃功能低下者不宜吃柿子。
因為柿子中的鞣酸容易與胃液中的高濃度融合,容易導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生,所以膽結(jié)石患者應(yīng)該忌食或少食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起