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綠豆糕和牛奶能一起吃嗎?吃綠豆糕能喝牛奶嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-24 19:37 綠豆綠豆糕牛奶

期待已久的端午節(jié)馬上就要來臨了,雖然離端午節(jié)還有幾天的時間,但是我們已經(jīng)感受到了端午節(jié)的氣息,可能很多人去超市的時候就會看見有綠豆糕賣了,現(xiàn)在綠豆糕種類多樣,口味個樣式都有很大的差別,有些人端午節(jié)還沒到就開始提前過節(jié)了,不過確實好一點的綠豆糕挺好吃的,可能有人會問如果吃了綠豆糕想喝點牛奶可以嗎?綠豆糕和牛奶能不能一起吃呢?

綠豆糕和牛奶能一起吃嗎?吃綠豆糕能喝牛奶嗎?(1)

1、可以一起吃

綠豆糕和牛奶是可以一起食用的,這兩種食物不會有什么沖突,綠豆糕可能吃了會感到很膩,而正好喝點牛奶可以潤喉解膩,綠豆本來就是清熱解毒的,所以綠豆糕也具有清熱解毒的功效,牛奶的營養(yǎng)極致也很高,配合食用營養(yǎng)加倍,還有很多人喜歡自己在家里做綠豆糕,然后會在綠豆糕中加入一些牛奶,不僅好吃而且有營養(yǎng)。

綠豆糕和牛奶能一起吃嗎?吃綠豆糕能喝牛奶嗎?(2)

2、牛奶綠豆糕

想在家里自己制作牛奶綠豆糕的可以趕緊來試試,首先你需要準備的是綠豆粉和奶粉,還有砂糖,先將綠豆粉加入冷水在鍋中蒸四十分鐘,蒸好后可能粉會成為塊狀,將塊狀的綠豆面打散,使其恢復(fù)粉狀。將奶粉和少許砂糖倒入碗中,用開水泡好,泡好后將牛奶倒入剛蒸好的綠豆粉中,然后將綠豆粉揉好,牛奶不要給太多,最后用模具按壓出形狀就可以了。

綠豆糕和牛奶能一起吃嗎?吃綠豆糕能喝牛奶嗎?(3)

3、溫馨小提醒

綠豆糕在夏天的時候吃了有好處,但是綠豆糕具有寒性,吃多了會對脾胃造成損傷,而且我們一般吃到的綠豆糕油脂含量都比較高,吃多了可能會不好消化,就可能引發(fā)一些腸胃疾病,所以千萬不要多吃,吃的時候可以配合喝一些牛奶,但是記住牛奶不要空腹喝。

綠豆糕和牛奶能一起吃嗎?吃綠豆糕能喝牛奶嗎?(4)

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