端午節(jié)前后，粽子逐漸大量的出現(xiàn)在人們的視線中。它代表的是一種傳統(tǒng)的文化，在其他的時(shí)間，雖然也會(huì)有粽子，但并沒(méi)有端午節(jié)時(shí)吃的有味。粽子很難與其他的食物產(chǎn)生沖突，但也還是有少量的食物不宜與它同食。那粽子不能和什么一起吃呢？

1、寒性蔬菜水果

糯米具有一定的粘性，它是難以被消化的，所以粽子稍微吃的過(guò)多的話，就容易一起腹脹、消化不良的癥狀。蔬菜水果中含有豐富的纖維素，具有促消化的作用，和粽子同食的話，能避免出現(xiàn)消化不良的癥狀。但是寒性的蔬菜水果不能和粽子同食，因?yàn)楹缘氖卟怂缥鞴?、冬瓜等，容易刺激到腸胃，從而引起腹痛、腹瀉的癥狀。

2、寒冷食物

寒冷的食物，容易減弱腸胃的功能，如果和粽子一起食用的話，會(huì)使粽子更難被消化。粽子中的糯米本來(lái)就具有粘性，而一些冷性的飲料，如果和粽子同食的話，容易使其粘性更強(qiáng)，從而更難被消化分解，更容易引起消化不良。所以，粽子不宜和寒冷的食物一起吃。

3、高鹽食物

我們所吃的粽子，里面的餡在包之前，就已經(jīng)被腌制過(guò)或被拌炒過(guò)，其中的鈉含量會(huì)比較高。所以在食用粽子的時(shí)候，應(yīng)該盡量避免與高鹽含量的食物同食，避免再沾作料，例如醬油膏等，以免鹽分?jǐn)z入過(guò)量，對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)，尤其是腎臟和高血壓患者需要注意。

4、油炸食物

粽子本身就是難以被消化的食物，而油炸食物也是難以被消化的，而且油炸食物的熱量還比較高，如果將它們同食的話，會(huì)加重腸胃道的負(fù)擔(dān)，更容易造成消化不良的癥狀。