綠豆是一種很多人都喜歡的食物,光說綠豆可能大家會沒有感覺,但是我們?nèi)粘I钪泻芏嗍澄锒际怯镁G豆制成的,比如我們吃的綠豆糕、綠豆湯、綠豆冰棒等等都是以綠豆為原材料的,而且深受大家的喜愛,經(jīng)常吃綠豆對人有很多好處,有人說喝一碗綠豆湯勝過喝十碗雞湯,可能這句話比較夸張,但是肯定是有一定依據(jù)的,雖然綠豆這么好,但是吃綠豆是有禁忌的,不是所有人都能吃的,那么吃綠豆有哪些禁忌呢?哪些人不能吃綠豆呢?
綠豆中含有能解毒的物質(zhì),如果長期服藥的人吃了綠豆藥效就會降低,發(fā)揮不了藥的作用,所以服藥的人不要吃綠豆。
綠豆是寒性的食物,能起到清熱解毒的效果,如果本身體質(zhì)弱、脾胃虛寒的人吃了會加重身上的寒氣,使癥狀更明顯,所以體質(zhì)虛寒的人盡量不吃綠豆。
月經(jīng)期間的女性應(yīng)該多吃一些溫補的食物,盡量不吃寒涼的食物,綠豆雖然營養(yǎng)豐富,但是寒性較重,經(jīng)期的女性本來就處于缺血的狀態(tài),所以不能吃綠豆。
腸胃不好的人也不要吃綠豆,腸胃不好的人消化系統(tǒng)本來就不好,吃了綠豆可能會對腸胃造成損傷,就非常容易引起腹痛腹瀉的情況,而且消化系統(tǒng)可能會變得更差。一般情況下,老人和小孩的消化系統(tǒng)會比較差,所以老人和小孩盡量少吃綠豆。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起