石榴是一般在秋季吃的比較多，秋天天氣比較干燥，而石榴很好能起到潤肺養(yǎng)顏的作用。秋天也正是螃蟹長肥的季節(jié)，所以秋天可能吃螃蟹吃得比較多，但是總是有人說吃了螃蟹后吃石榴會拉肚子，更有人說這樣吃會中毒，聽起來確實挺瘆人，那么石榴和螃蟹到底能不能一起吃呢？

1、不能一起吃

螃蟹和石榴是不能一起吃的，螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而石榴中含有大量的鞣酸類物質(zhì)，這種物質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合會發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一種不容易消化的食物，會刺激腸胃，導(dǎo)致嘔心、嘔吐、腹痛和腹瀉的癥狀。所以不僅僅是石榴不能和螃蟹一起吃，石榴也不能和類似于螃蟹的海產(chǎn)品一起吃。

2、分開有營養(yǎng)

其實這兩種食物分開吃營養(yǎng)價值都是非常高的，所以盡量不要把這兩種食物一起吃，中間最少要間隔兩個小時。石榴含有大量的維生素C，差不多是蘋果和梨子的兩倍，所以石榴具有強氧化性，經(jīng)常吃能殺菌消毒，還能治療胃潰瘍，緩解拉肚子的情況。螃蟹的滋補作用很好，它含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，對皮膚有養(yǎng)護(hù)作用，還能輔助治療高血壓、高血脂和腦血栓等疾病。

3、溫馨小提醒

石榴和螃蟹雖然都很有營養(yǎng)，而且對各種疾病都有很好的療效，但是這些東西只能少量吃，石榴吃多了容易上火，對胃造成損傷，容易便秘，一天吃一個為好。螃蟹是發(fā)物，很多疾病患者都是不能吃的，所以要注意。