夏季來臨,香甜的葡萄又上市了。葡萄鮮美多汁,味道酸甜可口,營養(yǎng)豐富,甜份高,富含多種維生素、礦物質(zhì),以及具有抗氧化作用的花青素,深受人們的喜愛。很多人都很喜歡吃葡萄。那么葡萄的功效與作用有什么呢?然而,吃葡萄雖好,洗葡萄卻是一樁難事。大家在洗葡萄的時候,估計都會有一個疑慮:葡萄上的白霜是什么?葡萄上的白霜需要清洗干凈嗎?不清洗干凈吃了后會對身體有害嗎?下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。
本文目錄
1、葡萄有什功效與作用
2、葡萄上的白霜是什么
3、清洗葡萄的小技巧
防血栓、降膽固醇
法國科學家研究發(fā)現(xiàn)。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。
利尿、消腫
據(jù)李時珍記載,葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用,可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病癥。
治療燙傷
將鮮葡萄洗凈去籽,搗漿,直接敷于患處,藥干即換,通常敷藥后即刻止痛,一般一至數(shù)日即可痊愈。此方治療輕度燙傷非常有效,通??杉纯讨雇?,且不易遺留疤痕。對Ⅰ度、淺Ⅱ度和小面積的深Ⅱ度水火燙傷也有較好療效,即使水泡潰破亦可放心使用。
治療感冒
在加熱了的紅葡萄酒里放些檸檬汁或砂糖,待稍溫時慢慢喝下,對感冒很有效。
助排毒
人體在經(jīng)歷了一個炎熱潮濕的夏季后,體內(nèi)聚集了大量的毒素,而且內(nèi)熱重、身體困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季節(jié),適當多吃一些,可以幫助人體排出毒素,消除內(nèi)熱。
很多人認為,葡萄皮上的白霜是灰塵、農(nóng)藥等臟東西日積月累的結(jié)果,但其實,葡萄皮上的白霜并不是什么臟東西,而是一種叫“果粉”的物質(zhì),這種物質(zhì)是葡萄自身分泌出來的糖醇類物質(zhì),是葡萄是否新鮮的象征,吃了后對人體無害。所以,以后清洗葡萄時,我們不必將葡萄一粒粒摘下來清洗。
除了葡萄外,像藍莓、西梅、李子等水果表面也會有白霜附著,其實都不用刻意刮去,大家放心吃即可。
雖說葡萄表面上的白霜不用刻意清洗,但在一串葡萄中,葡萄是一粒粒緊緊挨著的,里面或多或少都會有泥土、灰塵、昆蟲分泌物等臟東西,因此,清洗起來具有一定的難度。那么,葡萄怎樣洗,才能既省心又省力呢?下面分享幾個簡單的小步驟:
首先,準備一串葡萄,將其剪開幾小串,利用水流將其表面的灰塵、泥土沖洗掉;
其次,將沖洗完畢的葡萄放在盆中,用清水浸泡半個小時;
最后,再把葡萄取出來,用水沖洗幾遍即可。
當然,如果擔心清水無法清洗干凈葡萄,也可以在浸泡葡萄的過程中,在水中加入幾勺面粉,讓面粉的粘性把臟東西“黏出來”;還可以在水中加入食鹽或食醋浸泡葡萄,以起到殺滅細菌的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起