燒仙草是由草凍、芋圓、花豆、鮮奶、綠豆、蜜棗、葡萄干、花生等食材制成的，在夏天，一碗冰冰涼涼的燒仙草，能將五臟六腑的悶熱血?dú)舛记宄囊桓啥簦茄谉嵯畹氖テ?。下面，我們來看看大眾健康網(wǎng)帶來的燒仙草的功效作用哦！

全文目錄

1、燒仙草奶茶保質(zhì)期多久

2、燒仙草的功效作用

3、燒仙草可以天天吃嗎

燒仙草奶茶保質(zhì)期多久

根據(jù)實(shí)際情況而定。

燒仙草是由草凍、芋圓、花豆、鮮奶、綠豆、蜜棗、葡萄干、花生等食材制成的，本身就比較容易發(fā)生變質(zhì)，一般正常情況下燒仙草在常溫下放置會(huì)很容易滋生細(xì)菌，如果溫度高于20℃，未開封奶茶大概能保存2小時(shí)。

但如果將燒仙草置于冰箱中保存，冰箱低溫可以抑制細(xì)菌、微生物滋生，延長(zhǎng)其保質(zhì)期，一般能夠保存24小時(shí)，但建議最好在2-4小時(shí)內(nèi)飲用完畢。

燒仙草的功效作用

清涼降火

燒仙草中含有大量的水分，適量飲用具有很好的解渴的功效；其次，仙草中的成分具有很好的降火功效，所以燒仙草具有一定清涼降火的作用。

潤(rùn)腸通便

燒仙草中含有大量的纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中纖維素具有一定促進(jìn)人體胃腸道蠕動(dòng)的作用，從而可以加速人體排出體內(nèi)多余的物質(zhì)和毒素，具有一定潤(rùn)腸通便的作用。

美容養(yǎng)顏

燒仙草含有大量的維生素、多糖以及氨基酸成分，其中維生素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以延緩人體的衰老癥狀；其次多糖以及氨基酸可以幫助促進(jìn)人體的新陳代謝、清除體內(nèi)的毒素物質(zhì)，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

燒仙草可以天天吃嗎

不建議天天吃。

雖說燒仙草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值價(jià)值比較高，但任何食物都是不建議過量食用的，況且燒仙草中的主要食材是一種重要，或多或少具有一定的副作用，天天食用很容易對(duì)人體的健康造成傷害；其次燒仙草是一種性涼的食物，食物過量容易加重人體的寒氣，所以燒仙草是不建議天天吃的。