哈密瓜生長(zhǎng)于溫帶,那么哈密瓜是什么熱性還是涼性的水果?哈密瓜吃多了會(huì)上火嗎?哈密瓜上火還是下火?快認(rèn)真閱讀下面的文章吧,你將會(huì)在下文中得知究竟吃哈密瓜會(huì)上火還是會(huì)下火。
因?yàn)楣芄鲜菦鲂缘乃猿怨芄喜⒉粫?huì)上火,不僅不會(huì)上火,而且還能夠幫助你降降火。所以在炎熱的盛夏吃點(diǎn)哈密瓜,是最合適不過(guò)的啦。
哈密瓜能夠幫助你趕走暑氣,消除你的煩熱之感,還能夠幫助你生津止渴,夏季用來(lái)解暑最合適不過(guò)了。正因?yàn)樗男再|(zhì)比較涼,還能夠幫助你潤(rùn)腸通便,也能夠益氣止咳。
但是正是因?yàn)樗菦鲂缘乃兄ū阒π?,所以不適合吃太多,以免引起拉肚子。而且有腳氣、腹脹、寒咳的人也要少吃。特別是體質(zhì)虛寒的人更要注意。
而雖然哈密瓜是比較有好處的,但特殊人群還是應(yīng)當(dāng)注意,比如處于經(jīng)期的人、產(chǎn)后的朋友、久病初愈的人都是不適合多吃的;而哈密瓜里面含糖量較高,血糖高的人也要少吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起