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走罐減肥效果如何 刺激經(jīng)絡(luò)暢通促進(jìn)血液循環(huán)消耗熱量

大眾健康網(wǎng) 2022-06-06 16:33 走罐減肥效果如何注意事項(xiàng)

走罐,亦稱推罐,即在拔罐前,先在所拔部位的皮膚或罐口上,涂上一層凡士林、板油等潤滑油做為介質(zhì),再以閃火法或滴酒法將罐吸拔于所選部位的皮膚上,然后,醫(yī)者以右手握住罐子,以左手扶住并拉緊皮膚,在向上、下或左,是很多人都會選擇的減肥方式,那效果如何呢?下文就來讓我們一起了解看看!

本文目錄

1、走罐減肥效果如何?

2、拔罐減肥安全嗎?

3、走罐和拔罐有什么區(qū)別?

4、走罐減肥要注意什么?

5、哪些人不宜走罐減肥?

走罐減肥效果如何?

走罐減肥和拔罐減肥的原理差不多,都是通過促進(jìn)血液循環(huán)以及經(jīng)絡(luò)暢通來達(dá)到減肥的目的,走罐多用玻璃罐,選口徑較大且罐口平滑厚實(shí)者為佳。先在罐口或走罐所經(jīng)皮膚上涂以溫水或紅花油等,用閃火法將罐吸好后,以一手或雙手握住罐體并將其略微上提,由上而下,慢慢推動,亦可在皮膚表面上下來回推拉,直至局部皮膚潮紅或充血為度。待覺火罐吸力不夠時,須重新閃火拔罐。適于腰背、大腿等面積較大,肌肉豐厚的部位。

走罐減肥是利用穴位、經(jīng)絡(luò)等中醫(yī)的理論基礎(chǔ)來達(dá)到減肥的效果,穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上,是在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的基礎(chǔ)上研制的一種健康、安全、快速的減肥方法,通過疏通人體經(jīng)絡(luò),打通人體經(jīng)脈,刺激人體相關(guān)穴位,將體內(nèi)多余脂肪從脂肪庫里游離出來,經(jīng)分解、消耗,通過大小便、汗腺排出體外。經(jīng)過中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)脾臟的功能。

拔罐減肥安全嗎?

進(jìn)行拔罐減肥可以通過拔罐的方式讓減肥者的毛孔打開,身體里面的毒素和廢物通過毛孔快速排到體外去。如果是身體某一個部位脂肪較多,只想瘦這個部位的話,可以進(jìn)行局部的拔罐減肥,這么做可以有效讓這個部位的脂肪減少。其實(shí)拔罐減肥并不是只能減去表面的脂肪,皮膚深處的脂肪也是可以減去的,所以不用擔(dān)心。除此之外,拔罐減肥的安全性也是很高的,對我們的身體不會有什么不好的影響。

走罐和拔罐有什么區(qū)別?

拔罐包含了走罐,所以走罐也是拔罐的一種,只是手法不一樣而已,這兩個的減肥效果都是很好的,但是目前來說拔罐減肥比走罐減肥要受歡迎一些。

在固定的位置上是拔罐,如果火罐在患者的身體上移動,形成一個比火罐面積大的治療面,叫走罐。一般走罐用于大面積如后背部.走罐是一種拔罐手法。通過在身體較大面積的部位移動達(dá)到治病的目的。比如后背華陀夾脊穴的走罐。拔罐就是一種籠統(tǒng)的說法了。

走罐減肥要注意什么?

1、本療法應(yīng)用于面積較大、肌肉豐厚之部位,走罐前,在罐口或皮膚上涂上凡士林之類的潤滑油,現(xiàn)時便于推動,減少疼痛;二則避免皮膚損傷。

2、推罐時,動作緩慢,用力均勻,要求罐口有一定的傾斜度。即后半邊著力,前半邊略提起,這樣上、下、前、后、左、右地移動,就有會產(chǎn)生較大的阻力。

3、走罐療法宜選用口徑較大的罐子,罐口要求圓、厚、平滑。

哪些人不宜走罐減肥?

1、孕婦、女性月經(jīng)期。孕婦如進(jìn)行不適當(dāng)拔火罐可引起先兆流產(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經(jīng)過多。

2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。

3、有出血傾向的病人慎用,更不宜刺絡(luò)拔罐,以免引起大出血。

4、有嚴(yán)重肺氣腫病人,背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者不宜用拔罐治療。

5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀,而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。

總結(jié):走罐屬于拔罐中的一種方式,現(xiàn)代中醫(yī)常將走罐運(yùn)用到治療肥胖癥當(dāng)中,起到利濕消腫的作用,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來說,走罐還可以增加局部皮膚溫度增高,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝。配合上合理的飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動則療效更佳。

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