瘦腿襪,專業(yè)名稱叫“靜脈曲張襪”,靜脈曲張襪其實就是醫(yī)用彈力襪,它一般適用于有靜脈曲張、淋巴水腫病癥的患者,通過襪子不同壓力段使血液產(chǎn)生回流,緩解腿部不舒服的癥狀。那瘦腿襪真的有效嗎?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、瘦腿襪真的有效嗎?
2、瘦腿襪怎么買?
3、如何消除腿部水腫?
瘦腿襪預(yù)防靜脈曲張的出現(xiàn),治療下肢靜脈曲張、靜脈炎等下肢靜脈疾病;
瘦腿襪穿上后即刻腿圍就有縮減,比不穿時周徑要小些,從視覺效果上看腿部顯得更修長,堅持穿用,腿圍會有不同程度的縮減;彈力襪的壓力由下向上循序減壓,緩解和消除腿脹腳腫,減輕疲勞感;橫向壓力均衡支撐,防止腿部贅肉下垂,保持腿形美觀,幫助腿型達到理想形態(tài)。長期穿用塑身彈力襪,能阻止松垂、提升腿線、修正腿形,使腿圍縮減,連褲型彈力襪還可以起到提臀收腹的作用,且能防治因長期站立或行走造成的靜脈曲張,使雙腿更美麗,感覺更輕松,身體更健康。
市面上許多商店都有賣瘦腿襪,購買瘦腿襪只要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道以及知名品牌就可以了??梢赃x擇網(wǎng)購也可以在實體店入手。在選購瘦腿襪時要注意看清瘦腿襪的d和m值,以及瘦腿襪的材質(zhì),避免買到假的瘦腿襪。
1、恥骨兩側(cè)的淋巴結(jié)血液疏通的關(guān)鍵位置,用手指輕輕按壓直到能感覺到這個部位發(fā)熱為止,按摩時間大約為1分鐘左右。
2、雙手握住腳踝,用雙手的大拇指進行按壓,并從腳踝的前方開始用力向上按摩到膝蓋的位置,重復(fù)至少5次。
3、腿部微微彎曲,雙手握住膝蓋上方位置,大拇指用力從膝蓋上方一直按摩至大腿根部,重復(fù)至少5次。
4、從膝蓋外側(cè)開始,雙手大拇指將膝蓋上方的肌肉向上提拉,再分別向外按摩,用拇指緩解膝蓋上方的水腫。
總結(jié):瘦腿襪是很多女性感興趣的,瘦腿襪有美腿塑型的效果,越來越受到人們的青睞和喜愛,能促進腿部的血液循環(huán),采用循序減壓的原理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起