萵苣是一種菊科類的植物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效卻非常高,萵苣富含豐富的各種維生素和膳食纖維,如鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,非常受歡迎。那么,萵筍太多了怎么保存?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、萵筍太多了怎么保存
2、萵筍怎么腌制可以存放一年
3、新鮮萵筍可以切片冷凍嗎
萵筍可以把整個(gè)萵筍放在陰涼通風(fēng)的地方,一般可以保存2-3天。萵筍也可以用保鮮袋裝好放進(jìn)冰箱冷藏,一般可以保存7天左右。萵筍還可以弄成萵筍干,焯水后晾干或者烘干,并用保鮮袋密封裝好。
新鮮萵筍比較容易變質(zhì)腐爛,對(duì)于保存的溫度和濕度都比較高,保存不當(dāng)很容易腐爛,建議少買(mǎi)一些。
萵筍制作成萵筍干,并放入密封罐中恰當(dāng)保鮮存儲(chǔ)的話,儲(chǔ)存時(shí)間可以延長(zhǎng)到一年。萵筍若使用腌制的方法難以保存延長(zhǎng)到一年,因?yàn)殡缰茢y帶有大量的水分,不確定因素比較多。所以一般建議將其脫水密封保存。
不可以,萵筍的水份特別足,要是放到冰箱里進(jìn)行冷凍,水份會(huì)全部鎖住,再拿出來(lái)吃的時(shí)候需要進(jìn)行常溫解凍,水份也會(huì)隨著流失,這樣使得萵筍的口感變得不太好,所以不能把它放到冰箱里冰凍。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起